Dna moczanowa jest stanem ostrego zapalnego zapalenia stawów, który powoduje obrzęk stawów i mięknięcie. Większość ataków dny występuje w dużym palcu, ale można je znaleźć w innych stawach w ciele, w tym w kolanie, nadgarstkach i palcach. Wysokie poziomy kwasu moczowego wytrącają się i osadzają się w stawach, powodując dyskomfort z powodu podobnej do igieł struktury kwasu moczowego. Istnieje kilka sposobów leczenia dny moczanowej, ale naturalnym sposobem leczenia i zapobiegania dnie jest prosta woda pitna.
Krok 1
Pij 12 8 uncji szklanki wody dziennie. Woda utrzymuje ciało nawodnione i zapobiega tworzeniu się kryształów kwasu moczowego, silnik dny moczanowej. Spłucze również nadmiar kwasu z nerek i zapobiegnie przyszłym atakom dny moczanowej.
Krok 2
Pij wodę w małych ilościach przez cały dzień. Ilość zużywanej wody może być nieco onieśmielająca, gdy próbuje się zająć nią wszystko naraz lub podczas sesji. Rozłóż ujęcie wody przez cały dzień, aby uniknąć przytłoczenia. Takie postępowanie zmniejszy również wzdęcia.
Krok 3
Sprawdź poziom moczu w wodzie. Mocz powinien być przejrzysty ze względu na stały pobór wody. Jeśli mocz nie wydaje się klarowny, jest to znak, że należy zużywać więcej wody.
