Wybór odpowiedniego rozmiaru butów do koszykówki może być jedną z najważniejszych decyzji, które podejmujesz podczas grania. Według Podcare.com noszenie butów do koszykówki o nieodpowiednim rozmiarze może spowodować uszkodzenie stóp, powodując problemy, począwszy od pęcherzy i wrastających paznokci po problemy ortopedyczne z kostkami. Ucząc się kilku sztuczek i właściwie mierząc stopy, możesz mieć pewność, że kupisz odpowiedni rozmiar i zapobiegniesz kontuzjom.
Krok 1
Zmierz stopę w domu za pomocą linijki lub taśmy mierniczej lub przejdź do sklepu sportowego lub specjalistycznego sklepu z butami sportowymi i zmierz lub zmierz swoją stopę. Jeśli mierzysz w domu, powinieneś mierzyć ze skarpetkami, wstawać i porównywać pomiar z dowolną standardową tabelą rozmiarów, radzi Podcare.com. W swoim internetowym poradniku dla kupujących detalista Dick's Sporting Goods zauważa, że ważne jest, aby uzyskać dokładny, aktualny pomiar, ponieważ kształt i rozmiar stopy może się z czasem zmieniać.
Krok 2
Wypróbuj swoje buty i wstań, aby uzyskać dokładniejsze wymiary. Według Podcare.com, stopy stają się dłuższe i rozłożone, gdy stoisz.
Krok 3
Pozostaw niewielką przestrzeń między najdłuższym palcem a końcem buta. Podcare.com sugeruje pozostawienie odstępu od 1/4 do 1/2 cala. Strona wyjaśnia, że przestrzeń ta została zaprojektowana, aby zapobiegać problemom z paznokciami i utrzymywać stopy w miejscu w bucie.
Krok 4
Wybierz rozmiar, który pozwala palcom na nieznaczne poruszanie się, ale nie powoduje nadmiernego rozciągania palców i przodu stopy. Zbyt ciasne palce mogą powodować pęcherze, problemy z paznokciami, odciski i modzele.
Krok 5
Upewnij się, że pięta jest zabezpieczona w bucie i nie porusza się w górę ani w dół ani nie wychodzi z buta, gdy się poruszasz. Pięta powinna pasować ciasno, co pomaga utrzymać stabilność stopy.
