Sport i fitness

Technologia w treningu sportowym

Pin
+1
Send
Share
Send

Skuteczne treningi atletyczne wymagają więcej technologii, niż większość może wziąć pod uwagę. Od bielizny sportowców do noszonych butów, naukowcy ciężko pracowali, aby opracować najlepszą odzież dla maksymalnej wydajności. Urazy na wszystkich poziomach sportowych doprowadziły do ​​zmodyfikowanego rozwoju nietoperzy, kasków i innego sprzętu ochronnego.

Buty

Technologia butów jest niezbędna do treningu sportowego. Właściwy but może mieć wpływ na to, jak daleko może skoczyć długi skoczek i jak szybko biegnie biegacz. Twórcy obuwia wykorzystali technologię sportową do projektowania butów charakterystycznych dla każdego sportu. Konstrukcja podeszwy buta, materiały użyte na boku i rozmieszczenie sznurówek pomagają zwiększyć sportowe wyniki. Na przykład Asics projektuje buty do biegania dla każdego typu biegacza. Jego konstrukcja buta opiera się na częstotliwości treningu, naturalnym ruchu stopy i poziomie wydajności.

Odzież

Trening sportowy odbywa się przez cały rok, wewnątrz i na zewnątrz. Odzież musi więc utrzymywać sportowców w cieple i chłodzie w cieple, bez zmiany ruchu. Technologia w odzieży sportowej sprawdziła się w każdych warunkach pogodowych. Niektóre firmy posuwają się o krok dalej dzięki innowacyjnym projektom, które zapewniają komfort i suchość. Sportowa firma odzieżowa Under Armour rozpoczęła od opracowania koszulki, która odprowadza pot z ciała, zamiast go wchłaniać. Wprowadza tę samą technologię do każdej odzieży treningowej, jaką nosi sportowiec. Opracował również LockerTags, które wygodnie zastąpiły tradycyjne zakładki z ubraniami, które wyświetlają numery koszulki z odciskami w odzieży.

Śledzenie

Technologia śledzenia wyników sportowych obejmuje krokomierze, zegarki sportowe, wagi, kalkulatory tkanki tłuszczowej i monitory tętna. Śledzenie pomaga sportowcom monitorować ich sukces w osiąganiu określonych celów, takich jak utrata masy ciała lub przyrost masy ciała. Monitory tętna umożliwiają sportowcom śledzenie ich poziomów sprawności w oparciu o tętno. Pozwala również osobom dokładnie obliczyć ilość spalonych kalorii. Zegarki sportowe z zaawansowaną technologią mają możliwość określenia czasu, nagrywania okrążeń, a nawet sterowania przenośnymi urządzeniami muzycznymi.

Sprzęt

Wiek kijów baseballowych z miotłą i skórzanych kasków piłkarskich już dawno minął. Dzisiaj każdy element wyposażenia każdej dyscypliny sportowej został poddany technologicznym udoskonaleniom. Kije bejsbolowe, kije hokejowe i kije lacrosse zostały zaprojektowane, aby zmaksymalizować moc, ruch i komfort. Przede wszystkim dla widzów sportowych, sprzęt ochronny przeszedł remont techniczny. Hełmy i ochraniacze, które kiedyś prawie nie istniały, są ciągle ulepszane w oparciu o najnowsze technologie i badania nad zapobieganiem urazom. Artykuł "USA Today" z 2010 r. Postępy: Ewolucja kasku piłkarskiego od 1946 r. Autorstwa Joan Murphy i Seana Dougherty'ego dokumentuje ewolucję prostego plastikowego kasku piłkarskiego w latach pięćdziesiątych XX w. Do kasków wyposażonych w elektronikę z oddychalnością i odpowiednią wyściółką noszonych w 2010 r. Bieżące osiągnięcia pozwalają naukowcom i personelowi medycznemu na rejestrowanie wpływu trafień.

Program treningowy

Sportowe programy treningowe ewoluowały wraz z rozwojem technologii. Wynalazki płyt DVD, Internetu i urządzeń przenośnych sprawiły, że szkolenia w domu są bardziej wydajne. Dzięki technologii wiele domów jest teraz wyposażonych w kompaktowe domowe siłownie i odtwarzacze DVD. Słynni trenerzy osobisty dostarczają każdego rodzaju trening, jaki można sobie wyobrazić w salonach na całym świecie. Witryny internetowe i programy DVD oferują filmy instruktażowe, narzędzia do śledzenia, pomoc e-mailową i plany odżywiania, które były kiedyś nauczane osobiście lub przez czytanie książek.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Nowe technologie na treningu GieKSy (10.04.2018) (Grudzień 2024).