Nietolerancja laktozy jest powszechna i wielu rodziców obawia się, że kolkowate dziecko lub małe dziecko z rozstrojonym żołądkiem może być uczulone na laktozę. Inni rodzice uważają, że jeśli dadzą swojemu dziecku mleko bez laktozy, oszczędzą dziecku trudności z bólem żołądka spowodowanym laktozą. W większości przypadków mleko Lactaid nie jest dobrym wyborem dla dzieci. Pełne mleko może również stanowić problematyczny wybór dla dzieci w pewnych okolicznościach. Jeśli nie masz pewności, czy podać dziecku mleko, skonsultuj się z pediatrą.
Dzieci poniżej 1 roku życia
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy były karmione wyłącznie piersią. Mogą zacząć jeść ciała stałe w wieku 6 miesięcy, ale powinni otrzymywać większość składników odżywczych z mleka matki lub preparatu aż do końca pierwszego roku. W związku z tym dzieciom poniżej 1 roku życia nie należy podawać mleka pełnego ani Laktajdu. Jeśli dziecko źle reaguje na mleko modyfikowane lub karmione piersią, należy skonsultować się z pediatrą.
Dzieci powyżej 1 roku życia
Po pierwszych urodzinach dziecka mleko dostarcza cennego wapnia i białka. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci otrzymywały od 16 do 24 uncji. pełnego mleka każdego dnia. Dzieci nigdy nie powinny pić mleka odtłuszczonego, ale 2% mleka to dopuszczalny wybór dla dzieci zagrożonych otyłością.
Lactaid
Lactaid nie jest dobrym wyborem dla dzieci jako substytut mleka. Pediatra i autor William Sears zaleca, aby dzieci z nietolerancją laktozy otrzymywały wapń z innych źródeł, takich jak jogurt i ser. Mogą być w stanie tolerować niewielką ilość laktozy w tych produktach. Lactaid nie jest korzystna dla dzieci i może powodować problemy żołądkowe i zmniejszenie apetytu.
Perspektywy na mleko
Niektórzy eksperci ds. Zdrowia dzieci twierdzą, że dzieci w ogóle nie potrzebują mleka. Nawet William Sears wskazuje, że dzieci nie potrzebują mleka, aby być zdrowym i mogą otrzymywać wapń z innych źródeł. Przez większość historii ludzkości ludzie przestali pić mleko we wczesnym dzieciństwie, a żadne inne gatunki zwierząt nie piją mleka jako osoba dorosła. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby matki karmiły piersią dzieci przynajmniej do ukończenia 2. roku życia. Dzieci karmione piersią przez dłuższy czas nie muszą być karmione mlekiem krowim.
