Czosnek smakuje żywność i jest stosowany w medycynie w postaci świeżej lub suplementowanej. Na przykład, może to być skuteczne w celu obniżenia wysokiego ciśnienia krwi i spowolnienia rozwoju miażdżycy, zgodnie z Medline Plus. Czosnek może jednak powodować działania niepożądane. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed próbą nowego suplementu.
Znaczenie
Jednym z najczęstszych skutków ubocznych czosnku są nudności, zgodnie z "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide" autorstwa George'a T. Grossberga i Barry'ego Foxa. Czosnek może również podrażniać jamę ustną i przewód żołądkowo-jelitowy. Inne częste działania niepożądane to zapach ciała i oddechu, wzdęcia, zgaga i wzdęcia.
Rozważania
Czosnek występuje w różnych postaciach, w tym świeża, sproszkowana, ekstrakt, nalewka i olej. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie nudności po spożyciu świeżego czosnku, ekstraktu czosnku lub oleju czosnkowego, zauważa James A. Duke w "Książeczniku Książąt Roślin Leczniczych Biblii". Duke charakteryzuje problemy żołądkowo-jelitowe jako dość rzadkie.
Ostrzeżenie dla alergików
Nudności, których doświadczasz z czosnkiem mogą być częścią reakcji alergicznej. Inne objawy alergii to biegunka, suchość w gardle, cieknący nos, wysypka, swędzenie oczu, pokrzywka i ciężki oddech, według MayoClinic.com. Reakcja alergiczna może również spowodować szok anafilaktyczny zagrażający życiu. W przypadku podejrzenia reakcji alergicznej, należy zwrócić się o pomoc lekarską.
Interakcje dawek i leków
Dodatkowy czosnek jest bardziej prawdopodobny, by wywoływać nudności niż czosnek stosowany jako przyprawa do żywności. Typowa dawka uzupełniającego czosnku w postaci całego goździka wynosi od 2 do 4 g dziennie. Typowa dzienna dawka ekstraktu czosnku wynosi 600 do 1200 mg, podzielona na dawki podzielone. Typowa dawka ekstraktu płynnego wynosi 4 ml dziennie, a dawka nalewki zazwyczaj wynosi 20 ml dziennie. Zazwyczaj stosowana dawka oleju czosnkowego wynosi 0,03 do 12 ml, przyjmowana trzy razy dziennie. Typowa dawka liofilizowanego czosnku wynosi dwie 200 mg. tabletki przyjmowane trzy razy dziennie. Zażywanie czosnku z pewnymi lekami może powodować toksyczność żołądkowo-jelitową. Należą do nich amprenawir HIV, indynawir, nelfinawir, rytonawir i sakwinawir. Czosnek wchodzi w interakcje z lekami, w tym z lekami przeciwzakrzepowymi i lekami przeciwpłytkowymi. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego suplementu, szczególnie jeśli bierzesz leki lub masz stan zdrowia.
