Korzeń imbiru to ziołowy suplement i przyprawa do gotowania pochodząca z rośliny Zingiber officinale. Dawniej korzeń imbiru stosowano w celu zmniejszenia objawów zaburzeń żołądkowych, w tym nudności, wymiotów i biegunki, wynikających z choroby lokomocyjnej, porannej choroby podczas ciąży lub chemioterapii lub znieczulenia. Korzeń imbiru może być również skuteczny w leczeniu objawów grypopodobnych lub przeziębieniowych. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia suplementem ziołowym, w tym korzenia imbiru.
Dla dzieci
Generalnie dzieci w wieku od 2 do 6 lat nie powinny spożywać więcej niż 2 miligramów korzenia imbiru każdego dnia. Jednak maksymalna ilość korzenia imbiru, które twoje dziecko może przyjąć w ciągu dnia, może się różnić w zależności od masy ciała. Przed podaniem dziecku korzenia imbiru zawsze skonsultuj się z pediatrą dziecka, aby zapewnić dziecku odpowiednią dawkę tego suplementu.
Dla dorosłych
Dorośli powinni ograniczać spożycie korzenia imbiru do nie więcej niż 4 gramy dziennie, donosi University of Maryland Medical Center. Ta rekomendacja dawkowania obejmuje korzeń imbiru spożywany ze źródeł żywności, takich jak imbirowy chleb, imbirowe piwo i imbirowe zatrzaski.
Podczas ciąży
W czasie ciąży kobiety nie powinny codziennie przyjmować więcej niż 1 gram korzenia imbiru - informuje University of Michigan Health System. Zazwyczaj zaleca się matkom w ciąży przyjmowanie 250 miligramów korzenia imbiru do czterech razy dziennie w celu zmniejszenia nudności związanych z ciążą.
Przeciwwskazania
Leczenie korzeniem imbiru może nie być odpowiednie dla wszystkich. Dzieciom w wieku poniżej 2 lat nie należy podawać korzenia imbiru. Jeśli masz kamienie żółciowe, skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem korzenia imbiru, ponieważ ten suplement może zaostrzyć twoje objawy. Ponadto unikaj stosowania korzenia imbiru, jeśli masz problemy z sercem, krwawieniem lub cukrzycą.
Nie należy stosować korzenia imbiru w połączeniu z lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak warfaryna. Ta kombinacja leczenia może zwiększyć ryzyko wystąpienia siniaków lub powikłań krwotocznych. Korzeń imbiru może również znacznie obniżyć poziom cukru we krwi lub ciśnienie krwi, gdy są stosowane odpowiednio w połączeniu z lekami przeciwcukrzycowymi lub lekami na nadciśnienie.
Skutki uboczne
Po zastosowaniu korzenia imbiru mogą wystąpić łagodne objawy niepożądane ze strony żołądka. Mogą wystąpić nudności, zgaga, odbijanie lub ból brzucha. Może również wystąpić biegunka, która może powodować skurcze lub wzdęcia brzucha. Jeśli korzeń imbiru dotknie twoich dłoni lub skóry wokół ust, możesz doświadczyć łagodnego podrażnienia skóry, w tym zaczerwienienia lub pieczenia. Zazwyczaj te działania niepożądane są krótkotrwałe i ustępują wkrótce po leczeniu. Jeśli po zażyciu korzenia imbiru odczuwasz silny lub uporczywy dyskomfort w żołądku, poszukaj dodatkowej opieki od swojego głównego lekarza.
