Zapalenie pęcherzyka żółciowego jest bolesnym stanem obejmującym zapalenie pęcherzyka żółciowego. W ostrym zapaleniu pęcherzyka żółciowego National Library of Medicine stwierdza, że 90 procent przypadków spowodowane jest kamieniami żółciowymi, które podrażniają ściany pęcherzyka żółciowego, powodując stan zapalny. Przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, gdy ściany pęcherzyka żółciowego są stale zapalne i podrażnione, najczęściej występuje po powtarzających się przypadkach ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego. Zapoznaj się z kilkoma prostymi opcjami diety, które pomogą Ci uniknąć tej sytuacji.
Funkcja pęcherzyka żółciowego
Aby zrozumieć podstawy diety na zapalenie pęcherzyka żółciowego, należy nauczyć się o funkcji pęcherzyka żółciowego. Woreczek żółciowy jest małym woreczkiem znajdującym się pod wątrobą. Gromadzi i przechowuje żółć, wydzielinę z wątroby, która pomaga w trawieniu tłuszczu. Woreczek żółciowy przechowuje tę substancję aż do zjedzenia posiłku i czeka go pokarm w jelicie cienkim. W tym momencie pęcherzyk żółciowy kurczy się, uwalniając żółć do jelita cienkiego przez przewód.
Czynniki ryzyka
Według New York University Langone Medical Center, otyłość jest główną przyczyną kamieni żółciowych związanych z dietą. Rozwiązanie problemu nadwagi zapewni możliwość oceny całej diety pacjenta i pomoże jej wybrać zdrowe opcje, które pomogą zapobiec zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Ponieważ szybka utrata wagi może czasami powodować zapalenie pęcherzyka żółciowego, ważne jest, aby unikać diet odchudzających się i schudnąć w zdrowy sposób.
cechy
Ponieważ pęcherzyk żółciowy odgrywa kluczową rolę w trawieniu tkanki tłuszczowej, National Library of Medicine zaleca osobom chorym na zapalenie pęcherzyka żółciowego utrzymanie diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych. Oceń dzienną porcję jedzenia i spójrz na ilość nasyconego tłuszczu, którą spożywasz. Wybierz niskotłuszczowe produkty mleczne i chude kawałki mięsa, i znajdź alternatywy dla masła, majonezu i innych niezdrowych tłustych potraw. Przyzwyczaj się do czytania etykiet informacji o żywności na przetworzonej żywności i znajdź sposoby na zastąpienie zdrowszych produktów bogatych w tłuszcze.
Zapobieganie / Rozwiązanie
New York University Langone Medical Center zaleca dietę bogatą w błonnik dla osób, które chcą zapobiec zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Fibre przyspiesza proces trawienia i wspiera zdrowy przewód pokarmowy. Całe ziarna i rośliny strączkowe są dobrym źródłem błonnika pokarmowego. Owoce i warzywa mogą również przyczyniać się do diety o niskiej zawartości tłuszczu, bogatej w błonnik, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zapalenia pęcherzyka żółciowego. Zmieniaj swoje wybory i włączaj owoce i warzywa do przekąsek i jako część każdego posiłku.
Ostrzeżenie
W przypadku ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego mogą być konieczne zabiegi wykraczające poza zmiany diety. Należą do nich antybiotyki, leki przeciwbólowe i chirurgia. Zapalenie pęcherzyka żółciowego może przekształcić się w niebezpieczny stan i ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli ból jest ciężki.
