Cukierki miętowe nie wszystkie są sobie równe, ale można założyć, że podstawowym składnikiem będzie cukier. Cukier znajduje się na szczycie listy, chociaż inne składniki i użycie koloru różnią się w zależności od rodzaju i producenta cukierków. Pomimo różnic indywidualnych marek i cukru, cukierki miętowe są ogólnie wolne od tłuszczów i cholesterolu.
Składniki następujące cukier
Różne marki i rodzaje cukierków miętowych mają różne składniki. Drugim składnikiem twardych cukierków Brach's Starbrite Peppermints jest na przykład syrop kukurydziany, a następnie kwas cytrynowy i nieujawnione sztuczne aromaty, zgodnie z witryną Candy Favorites. Altoidy, kolejny twardy miętowy cukierek, zawiera dodatkowe składniki gumy arabskiej, olejku z mięty pieprzowej dla naturalnego aromatu i żelatyny, zgodnie z etykietą na puszce z cukierkami. Stewart miękki miętowy cukierek, który jest przeżuwanym przyjęciem na smakołyku, zawiera olej z mięty pieprzowej jako drugi składnik i nie ma innych składników poza kolorem, zgodnie z witryną Groovy Candies.
Kolor
Cukierki miętowe są generalnie czerwone i białe, z wyjątkiem białych altoidów, ale to nie oznacza innego koloru lub nie ma tam dwóch. Miętowe Miętówki Bracha zawierają trzy czerwone barwniki, dwie niebieskie barwy i dwie żółte barwy. Altoidy nie mają barwnych barwników, a miękkie cukierki Stewart mają dwa czerwone odcienie.
Kalorie
Liczba kalorii w cukierkach miętowych różni się między twardymi i miękkimi cukierkami, a także pomiędzy markami. Trzyczęściowa porcja Starbrite Peppermints Bracha ma 60 kalorii, według My Fitness Pal, taką samą ilość kalorii, co trzyczęściowa porcja słodyczy Stewart. Altoidy mają mniejszą liczbę kalorii, z trzymięsłą porcją zawierającą 10 kalorii.
Rozważania
Składniki cukierków z mięty pieprzowej nie zawsze są takie same, nawet z tą samą marką cukierków. Cukierki Bracha mają nutę, która mówi, że produkt może zawierać sól i częściowo uwodorniony olej roślinny, z których ten ostatni może być wykonany z oleju sojowego, oleju bawełnianego lub obu. Chociaż producent Altoidów wymienia informacje o wartości odżywczej w Internecie, radzi, aby spojrzeć na tył puszki, aby poznać składniki, ponieważ mogą się różnić.
