Dzięki technologii, postępowi w nauce ćwiczeń i nowym informacjom na temat diety, przyszłość osobistego treningu może być niesamowita. Innowacje w sprzęcie, technologii i badaniach oznaczają, że na świecie jest wiele do zrobienia, aby pomóc ludziom w osiągnięciu zdrowszego, bardziej funkcjonalnego ciała.
Trening personalny idzie w parze z technologią
Internet połączył świat. Trenerzy osobiści będą musieli być coraz bardziej połączeni, ponieważ ludzie oczekują szybkiej, sprawnej obsługi i komunikacji za pośrednictwem Internetu.
Zamiast rozpoczęcia i zakończenia treningu na siłowni, usługi szkolenia osobistego w przyszłości mogą obejmować zestaw usług cyfrowych obejmujących aplikacje fitness, wiadomości tekstowe lub nawet rzeczywistość wirtualną. Nawet teraz trening osobisty korzysta z innowacji technologicznych, takich jak monitory tętna, aplikacje na smartfony, wiadomości i nagrania wideo, dzięki czemu trenerzy mogą przyjmować wielu klientów. Lokalizacja nie jest już czynnikiem; jeśli ktoś chce, aby szczególnie dobrze znany trener pomógł im, technologia może to zrobić niezależnie od miejsca.
Nowe metody szkoleniowe zmienią sposób, w jaki ludzie się dopasowują. Źródło: Unsplash Przyszłość treningów osobistych dla grup
Szkolenie grupowe to świetny sposób, aby utrzymać motywację i cieszyć się koleżeństwem wspólnego wysiłku. Internetowe klasy płynące, takie jak Peloton, już pozwalają ćwiczącym czerpać korzyści z treningów grupowych z ich domów. Peloton to rower treningowy, który łączy jeźdźca na żywo i zapisywane na lekcjach za każdym razem, gdy chce ćwiczyć.
Koncepcja Peletonu mogłaby się poszerzyć o klasy tańca grupowego lub kickboxingu. Uczestnicy mogą uzyskać dostęp do szerokiej gamy zajęć prowadzonych przez instruktora z podłączonych do Internetu smart TV.
24-godzinny trend fitness
Więcej udogodnień, które zapewniają 24-godzinny dostęp do członków niż kiedykolwiek wcześniej. Od pracowników zmianowych po bezsennych, wygoda posiadania miejsca do treningu dostępnego o każdej porze i codziennie oznacza, że pewnego dnia większość siłowni może być otwarta przez cały czas.
Zgodnie z artykułem w Smart Company z 2013 r. Ponad 11 procent australijskich członków siłowni wybrało miejsce ćwiczeń, ponieważ było otwarte przez całą dobę. Trenerzy mogą również znaleźć nowe możliwości dla osób trenujących w godzinach nocnych.
Osobiste usługi szkoleniowe zyskują na popularności. Źródło: Unsplash Trendy w certyfikowaniu szkoleń osobistych
Najważniejszym trendem w przyszłości szkoleń osobistych może być certyfikacja. Być może dni, w których każdy może nazwać się osobistym trenerem, mogą zniknąć. Osoby ćwiczące na siłowni chcą mieć pewność, że ich trener wie, co robi. Mimo że żadne państwo w USA nie wymaga obecnie posiadania certyfikatu lub licencjonowania dla osobistych trenerów, doświadczeni trenerzy i właściciele siłowni mogą w końcu odmówić zatrudnienia trenerów osobistych, którzy nie są.
Trendy w tym, co osobiści trenerzy uczą klientów
Coraz popularniejsze metody treningowe, takie jak HIIT, trening zawieszenia i obozy treningowe, mogą pewnego dnia być bardziej powszechne niż tradycyjne treningi siłowe i ćwiczenia aerobowe, takie jak bieżnia lub stepper. Może to zmienić to, czego ćwiczący oczekują od siłowni komercyjnej. Przyszłość treningu osobistego może wyglądać bardziej jak obecne klasy CrossFit niż tradycyjny trener ze schowkiem.
Przyszłe koszty szkoleń osobistych
Trudno jest przewidzieć przyszłe koszty treningu osobistego, ale obecne trendy mogą nam dać dobry pomysł.
Rosnąca popularność fitness grupowych, trend w małych grupach ludzi, którzy dzielą się osobistym trenerem, aby zaoszczędzić na kosztach i powstanie zdalnie nauczanych klas, takich jak Peloton, może oznaczać, że koszty idą w dół.
Kiedy instruktor dzieli koszt godzinowy swoich usług pomiędzy dużą liczbę klientów, oznacza to, że mogą pobierać mniej, a więcej. Jeśli instruktor wykonał 75 $ na godzinę, szkoląc jednego ucznia, może zamiast tego obciążyć każdego z trzech studentów 35 USD za godzinę i zarobić więcej niż wcześniej. Siłownie mogą obniżać opłaty za studia, ponieważ mogą dzielić się zdalnym instruktorem jazdy na rowerze z innymi siłowniami, zmniejszając to, co każda placówka płaci za personel.
