Jeśli oglądasz swoją talię, ale nadal chcesz cieszyć się okazjonalnym kawałkiem ciasta, jedzenie aniołów to sprytny wybór. Pomimo względnie przyjaznej liczby kalorii, ciasto z ciastami aniołów jest nadal bogate w dodatek cukru. Trzymaj się tylko jednego plastra i dodaj do niego jagody lub mango, aby uzyskać witaminy i minerały.
Informacje o kaloryczności
Różne przepisy dają różne liczby kalorii, ale przeciętny zakupiony aniołowy tort zawiera około 72 kalorii na porcję jednej dwunastej ciasta. Jeśli zrobisz coś z miksu, może mieć więcej kalorii. Średnio przygotowywane mieszanki ciast z aniołkami zawierają 128 kalorii na porcję. Dla porównania ta sama porcja ciasta czekoladowego przygotowanego z mieszanki zawiera około 352 kalorii. Bita śmietana dodaje około 8 kalorii na łyżkę, a 1/2 szklanki truskawek dodaje 27 kalorii.
