Jeśli cierpisz na zapalenie żołądka, złagodzenie objawów często oznacza wycięcie niektórych ulubionych potraw i napojów: kawy, napojów gazowanych, kwaśnych i pikantnych potraw. Jeśli masz słodycze, być może największą ofiarą do rozważenia jest to, jak desery mogą pomóc lub zranić objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Jednakże nie jest konieczne całkowite pozbycie się słodyczy; z umiarem można cieszyć się niektórymi deserami, nawet podczas leczenia zapalenia błony śluzowej żołądka.
Desery, których należy unikać
Niestety, czekolada na szczycie listy deserów, aby uniknąć, jeśli masz zapalenie żołądka. Dzieje się tak dlatego, że czekolada zawiera kofeinę, która może drażnić podszewkę żołądka i nasilać objawy zapalenia błony śluzowej żołądka, zgodnie z Drugs.com. Dlatego należy unikać ciast, batonów, ciastek, ciastek, krówek i innych deserów zawierających czekoladę, podczas gdy objawy żołądka utrzymują się. Aby pomóc w zarządzaniu swoimi zachciankami, możesz czasami zastępować małe porcje ciasteczek waniliowych lub ciasteczek z masłem orzechowym.
Mleczarnia
Osoby cierpiące na zapalenie żołądka powinny również ograniczyć większość produktów mlecznych, w szczególności wysokotłuszczowych produktów mlecznych, takich jak lody. Jednak w niektórych przypadkach małe porcje niektórych rodzajów jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu, mrożonego jogurtu, budyniu lub puddingu mogą być dopuszczalne. Powinieneś zapytać lekarza o poradę, co możesz jeść, gdy masz zapalenie żołądka.
Owoce
Podczas gdy owoce powinny być częścią każdej zrównoważonej diety, tylko te o niskiej kwasowości mogą pomóc złagodzić nieprzyjemne objawy zapalenia żołądka. Owoce o wysokiej kwasowości, które pogarszają problemy z zapaleniem żołądka, obejmują pomarańcze, grejpfruty, cytryny i limonki. Unikaj wszystkich przy przygotowywaniu deserów. Jednak desery z owoców o niższej kwasowości, takich jak jabłka, brzoskwinie lub jagody mogą być akceptowane, jak również wszystko, co zawiera banany, takie jak babeczki, pieczywo lub naleśniki.
Ogólne uwagi
Zasadniczo osoby cierpiące na zapalenie żołądka powinny monitorować dzienne spożycie cukru, ponieważ wiadomo, że zwiększa podrażnienie i stany zapalne. Dlatego spożywaj desery z umiarem, dopilnuj, aby uzupełnić dietę o jedzenie śniadaniowe, obiadowe i obiadowe, które neutralizują kwasy żołądkowe. Jak zawsze, powinieneś unikać wszelkich pokarmów - na deser lub w inny sposób - które twój lekarz stwierdza, może pogorszyć twój stan, i powinien jeść tylko takie, które według niego są dopuszczalne.
