Jedzenie i picie

Odżywianie Fakty dla zabawy Rozmiar Batony

Pin
+1
Send
Share
Send

Bary z zabawnymi rozmiarami, popularne w Halloween, są również dostępne przez cały rok. Jeśli liczysz kalorie, te miniaturowe batoniki cukierek tworzą inteligentną, kontrolowaną przez porcję rozrywkę. Jednak te małe przysmaki są zazwyczaj sprzedawane w dużych torebkach, więc nadal będziesz musiał polegać na mocy woli, aby powstrzymać się od nadmiernego objadania się tymi małymi batonikami.

Snickers

Każdy pasek Snickers z Fun Size ma 72 kalorie. Całkowita zawartość tłuszczu wynosi 3,7 g, przy 1,3 g nasyconego tłuszczu. Każdy pasek zawiera 2 mg cholesterolu, 35 mg sodu i 40 mg potasu. Całkowita liczba węglowodanów wynosi 9 g, przy czym 7 g węglowodanów pochodzi bezpośrednio z cukru. Każdy pasek zawiera także 1,2 g białka.

Twix

Pojedynczy pasek wielkości zabawy Twix zawiera 80 kalorii, 4 g tłuszczu i 1 g białka. Każdy plik cookie zawiera 30 mg sodu i dostarcza 10 g wszystkich węglowodanów, przy czym 8 g węglowodanów pochodzi bezpośrednio z cukru. Około 45 procent kalorii w ciasteczku Twix Fun pochodzi z tłuszczu. Węglowodany stanowią 50 procent kalorii, a białko zapewnia 5 procent kalorii.

3 muszkieterów

Jedna porcja 3 zabawnych rozmiarów barów muszkieterów składa się z trzech pasków. 6g tłuszczu stanowi 28 procent z 190 kalorii. Każda porcja zawiera 34 g węglowodanów, co stanowi 72 procent wartości kalorycznej. Trzy fajne paski wielkości zawierają tylko 1g białka, co stanowi 2 procent wszystkich kalorii.

Kit Kat

Zestaw przekąsek o rozmiarze Kat jest połączony. Każde pojedyncze opakowanie zawiera dwa małe paski. Jedna porcja składa się z trzech paczek lub sześciu małych batonów Kit Kat. Każda porcja ma 200 kalorii. Całkowita ilość tłuszczu zawarta w każdej porcji to 7g, a całkowita liczba węglowodanów to 27g. Każdy pasek zawiera 3 g białka, 5 mg cholesterolu i 30 mg sodu.

Butterfinger

Każdy batonik Fun Size Buttefinger waży około 21 gi zawiera 100 kalorii, 4 g tłuszczu i 50 mg sodu. Pojedynczy baton zawiera 15 g węglowodanów ogółem, a 10 g pochodzi z cukrów.

Nestle Crunch

Baton Nestle Crunch o wielkości jednego funku zawiera 70 kalorii, 3,3 g tłuszczu całkowitego, 1,7 mg cholesterolu i 20 mg sodu. Całkowita liczba węglowodanów wynosi 9,7 g, z czego 8 g pochodzi z cukru.

droga Mleczna

Dwa małe paski o smaku czekolady mlecznej zawierają 150 kalorii, 6 g tłuszczu, 5 mg cholesterolu i 55 mg sodu. Każda porcja dwóch batonów zawiera także 24 g węglowodanów ogółem, a 20 g pochodzi z cukru.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: NASZA HISTORIA - MOTYWACJA DO ZMIAN | Fit Lovers (Październik 2024).