Klinika Mayo, niekomercyjna instytucja medyczna, zatrudnia pełny personel medyczny w każdej dziedzinie specjalizacji, prowadzi badania w celu poprawy profilaktyki i leczenia chorób oraz stara się edukować personel medyczny i ogół społeczeństwa. Pacjenci z fibromialgią otrzymują wsparcie, leczenie i informacje z Kliniki Mayo w zakresie Fibromialgii i Chronicznego Centrum Zmęczenia. Chociaż wielu pacjentów wciąż poszukuje magicznego leku w leku lub suplemencie, personel kliniki podkreśla znaczenie zmian stylu życia w codziennym leczeniu objawów.
Objawy
Lekarze klasyfikują fibromialgię jako zespół, a nie chorobę, ponieważ wiąże się ona z wieloma niezwiązanymi z nią objawami, występuje wraz z wieloma innymi stanami i nie ma żadnej możliwej do zidentyfikowania przyczyny. Fibromyalgia powoduje przewlekły ból, który może zakłócać codzienną aktywność i stać się wyniszczający. Ból pojawia się w tkliwych tkankach ciała, na przykład w tylnej części głowy, między łopatkami, w górnej części klatki piersiowej, w biodrach iw wewnętrznej części kolan. Wraz z bólem pacjenci doświadczają zaburzeń snu, zmęczenia, lęku i depresji. Wielu pacjentów cierpi również na zespół niespokojnych nóg, bezdech senny i zaburzenia trawienia, takie jak zespół jelita drażliwego.
Suplementy
Klinika Mayo uznaje, że pacjenci z fibromialgią stosują więcej suplementów diety w nadziei na leczenie swoich objawów, twierdzi Connie Leudtke, pielęgniarka z kliniki Mayo Clinic Fibromyalgia and Chronic Fatigue Clinic. Możesz wypróbować wszystko, od podstawowych minerałów, takich jak magnez, które po zażyciu z kwasem jabłkowym mogą pomóc w poprawie bólu, do Gotu Kola, zioła stosowanego w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej, aby pomóc złagodzić niepokój. Suplementy powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem lekarza, a personel kliniki Mayo podkreśla, że stosowanie terapii uzupełniających i zmiany stylu życia mogą pomóc w radzeniu sobie z fibromialgią.
Terapie uzupełniające
Lekarze z Kliniki Mayo kształcą pacjentów z fibromialgią, jak zminimalizować chroniczny ból, aby pomóc im wrócić do codziennych czynności. Korzystanie z terapii uzupełniających, takich jak paczki ciepła, ciepłe kąpiele i terapia masażu może pomóc w zmniejszeniu bólu. Leczenie akupunktury i chiropraktyki może również pomóc w zmniejszeniu bólu. Poprzez zmniejszenie bólu pacjenci mogą lepiej spać i zmniejszyć lęk, co może pomóc w zmniejszeniu ciężkości towarzyszących schorzeń, takich jak depresja i zespół jelita drażliwego.
Korona
Ponieważ nie ma leku ani suplementu, który może wyleczyć fibromialgię, lekarze Mayo Clinic sugerują kroki, które można podjąć, aby poradzić sobie z chorobą. Przeżyjesz dobre dni, kiedy objawy są do zniesienia i złe dni, kiedy wydają się być więcej niż możesz. W dobre dni przygotuj listę przyjaciół i rodziny, do której możesz zadzwonić, aby pomóc w trudnych dniach. Codzienne ćwiczenia pomagają zmniejszyć stres i lęk, co może pomóc Ci lepiej spać i zmniejszyć ból. Ponadto możesz spróbować medytacji i technik głębokiego oddychania, aby zmniejszyć stres i lęk.
