Schwinn Airdyne różni się od większości motocykli. Zamiast koła zamachowego i hamowania magnetycznego lub ciernego, ma duży wentylator dla oporu. Airdyny pojawiają się w salach gimnastycznych, ale nadają się również do użytku domowego. Projekt prowadzi do wielu korzyści dla zwykłych użytkowników.
Trening całego ciała
Podobnie jak wiele eliptycznych i cross-trenerów, Airdynes mają uchwyty, które możesz naciskać i ciągnąć, aby ćwiczyć mięśnie górnej części ciała. Możesz używać rąk i nóg razem, aby dostosować swoje treningi.
Natychmiastowa zmienna rezystancja
Wentylator oznacza więcej oporu powietrza niż inne motocykle, więc im mocniej pedałujesz lub używasz ramion, tym bardziej staje się wymagający twój trening. Oznacza to, że możesz natychmiast zmienić trudność treningu i pracować w sposób aerobowy lub beztlenowy, bez konieczności zmiany jakichkolwiek ustawień. Dzięki temu Airdyne jest idealny do treningu interwałowego. Ponadto wentylator tworzy przyjemną bryzę, która może pomóc Ci zachować spokój.
Trening bez uderzeń
Czynności obejmujące bieganie i skakanie mogą być trudne dla twoich stawów - szczególnie jeśli jesteś ciężki albo masz problemy kostki, biodra, kolana albo kręgosłupa. Airdyne wspiera twoją wagę, która bierze trochę nacisku twoich stawów.
Skuteczny palnik kaloryczny
Używanie rąk i nóg razem zużywa dużo kalorii, a im szybciej jedziesz, tym więcej kalorii spalisz. Dzięki temu Airdyne jest bardzo skutecznym narzędziem do kontroli masy i masy ciała.
Wszechstronność
Schwinn Airdynes są przenośne i mają kółka ułatwiające ich przenoszenie. Dzięki temu są idealne do użytku domowego. Chociaż jest przeznaczony do użytku w pomieszczeniach, można go zabrać na zewnątrz, jeśli jest ładna pogoda.
