Jeśli lubisz azjatyckie wiosenne lub letnie bułeczki, prawdopodobnie znasz delikatny, skrobiowy smak papieru ryżowego, cienkiego opakowania o stosunkowo niskiej kaloryczności. Jednak możesz nie wiedzieć, że w przeciwieństwie do owijki wonton lub innych produktów pszennych, nie musisz gotować papieru ryżowego. Aby uzyskać niskokaloryczną przystawkę, podaj swoje świeże bułeczki z papieru ryżowego, zamiast je smażyć.
Zawartość kalorii
Liczba kalorii w opakowaniach papieru ryżowego zależy od odmiany i marki. Jedna wersja tajskiego papieru ryżowego zawiera około 20 kalorii na sztukę, podczas gdy jedna ważna marka wietnamskiego papieru ryżowego zawiera około 34 kalorii na sztukę. Podczas gdy cały papier ryżowy jest wytwarzany z ciasta z mąki ryżowej, powierzchnia i grubość są zmienne.
