Nadnercza są gruczołami w pobliżu nerek, które wytwarzają liczne hormony, w tym hormony płciowe i kortyzol. Ponieważ kortyzol odgrywa dużą rolę w radzeniu sobie ze stresem, nadnercza mogą się zmęczyć, gdy odczuwasz znaczny stres. Ponieważ nadnercza również produkują tak wiele innych hormonów, kiedy stają się zmęczone, wpływa to na wiele innych układów ciała. Kiedy wszystkie te systemy zostaną dotknięte, często pojawiają się znaki ostrzegawcze, które pojawiają się na twarzy.
Dark Circles Under the Eyes
Kortyzol jest hormonem, który kontroluje naszą reakcję "walcz lub uciekaj". Poziom kortyzolu w naszym organizmie waha się przez cały dzień, zazwyczaj jest wyższy rano i niższy w nocy. Kiedy cierpisz na zmęczenie nadnerczy, poziom kortyzolu w Twoim ciele jest nienormalny, co utrudnia ci spanie w nocy i budzenie się rano. Dlatego osoby ze zmęczeniem nadnerczy często mają pod oczami ciemne kręgi.
Mroczne łatki skóry
Gdy nadczynność zmęczy się, przysadka często wytwarza więcej hormonu o nazwie kortykotropina, aby pobudzić je do wytworzenia większej ilości kortyzolu. Nadmiar kortykotropiny może powodować przebarwienia skóry, więc osoba ze zmęczeniem nadnerczy może czasami mieć na twarzy plamy ciemnej skóry.
Wypadanie włosów
Androgeny są innym rodzajem hormonu wytwarzanego w nadnerczach. Gdy poziom androgenów jest niski, może wystąpić utrata włosów, szczególnie u kobiet, które nie mają wystarczającej ilości testosteronu, aby przeciwdziałać działaniu niskich androgenów.
Sucha skóra
Innym hormonem wytwarzanym w nadnerczach jest aldosteron. Aldosteron odgrywa dużą rolę w utrzymaniu równowagi poziomu sodu i potasu w organizmie. Gdy nadnercza nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości tego hormonu, poziomy te staną się niezrównoważone, co może prowadzić do odwodnienia, a zatem do wysuszenia skóry. Poziom progesteronu i estrogenu może również stać się nieregularny w przypadku zmęczenia nadnerczy, co może również prowadzić do wysuszenia skóry.
Trądzik
Kiedy poziomy estrogenu i progesteronu stają się nieregularne z powodu zmęczenia nadnerczy, może również dojść do trądziku, szczególnie gdy poziomy progesteronu stają się niskie w stosunku do poziomu estrogenu.
Rozważania
Chociaż powyższe mogą być objawy zmęczenia nadnerczy, należy pamiętać, że wiele z tych czynników może być również oznaką innych problemów w organizmie. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby wykonać odpowiednie testy, takie jak próbki krwi i śliny, aby zdiagnozować zmęczenie nadnerczy.
