Zimna, śnieżna pogoda może sprawić, że zechcesz się schować i pozostać w środku, gdzie jest ciepło i ciepło, ale dobrze jest wziąć trochę świeżego powietrza, nawet podczas tych długich zimowych miesięcy. Twoje dziecko jest narażone na pewne niebezpieczeństwa, gdy jest narażone na zimno, ale przy odpowiedniej ilości paczek i kilku prostych środkach ostrożności, całkowicie bezpieczne jest zabranie dziecka na spacer w czasie zimy.
Sprzęt turystyczny
Łączenie dziecka z zimną pogodą jest pierwszym krokiem do wyjścia na zimny spacer. Ubierz swoje dziecko w długie rękawy i długie spodnie i dołącz parę skarpet. Dwie lub trzy cienkie warstwy mogą pomóc w ochronie dziecka przed niską temperaturą, zgodnie z Amerykańską Akademią Pediatrii. Dobrą zasadą jest ubranie dziecka w jedną warstwę więcej niż na sobie. Połóż ciepły, ciężki zimowy płaszcz na ubraniu i dodaj w razie potrzeby rękawiczki, ciepłą czapkę i buty.
Długość czasu
Długość twojego spaceru zależy od kilku czynników. Obserwuj dziecko, czy nie ma zbyt zimnych objawów, takich jak czerwone policzki lub zgryzoty. Jeśli twoje dziecko wygląda na niewygodne, wróć do domu. Temperatura zewnętrzna jest kolejnym czynnikiem. Jeśli temperatura spadnie poniżej zera, możesz po prostu wziąć szybki spacer wokół bloku, a jeśli temperatura spadnie poniżej 20 stopni Fahrenheita, prawdopodobnie lepiej będzie ocalić spacer w cieplejszy dzień. Sprawdź także chłód wiatru. Może sprawić, że powietrze stanie się znacznie zimniejsze niż temperatura, co może sprawić, że będzie zbyt zimno na długi spacer. Jeśli temperatura jest w cieplejszym zakresie od 35 do 40 stopni, spacer może trwać nieco dłużej.
Potencjalne niebezpieczeństwa
Jeśli twoje dziecko jest spakowane i nie pozostajesz zbyt długo, możesz bezpiecznie wyjść na zewnątrz. Istnieją niebezpieczeństwa związane z zimną pogodą, jeśli nie podejmiesz niezbędnych środków ostrożności. Niemowlęta, które nie są odpowiednio ubrane do pogody, są podatne na hipotermię i odmrożenia. Hipotermia pojawia się, gdy dziecko nie jest odpowiednio ubrane, powoduje letarg, dezorientację i silne drżenie. Odmrożenie występuje, gdy skóra Twojego dziecka jest wystawiona na działanie bardzo niskich temperatur. Powoduje, że skóra staje się przebarwiona, twarda w dotyku i bolesna. Oparzenia słoneczne mogą nie przeniknąć ci przez głowę podczas zimowych miesięcy, ale jest to kolejna kwestia, która jest całkowicie wiarygodna, bez względu na to, jak zimno jest na zewnątrz. W rzeczywistości, śnieg może odbijać do 85 procent promieni słonecznych, zgodnie z KidsHealth.org. Użyj ochrony przeciwsłonecznej o szerokim spektrum działania dla dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 6 miesięcy, zapytaj swojego pediatrę o bezpieczeństwo słoneczne.
Dodatkowe porady i uwagi
Jeśli martwisz się o to, że twoje dziecko jest przeziębione, załóż jedno lub dwa cienkie koce wokół niej, gdy zostanie przypięta do wózka. Koce zapewniają dodatkowe ciepło w razie potrzeby i mogą być łatwo usunięte, jeśli Twoje dziecko jest zbyt ciepłe. Jeśli jest to ćwiczenie, nad którym tęsknisz, rozważ zabranie dziecka do centrum handlowego lub muzeum. Możesz chodzić tak, jak chcesz, podczas gdy Ty i Twoje dziecko pozostajecie ciepło i sucho. Większość dzieci nie dba o to, gdzie idziesz, o ile jest na co popatrzeć.
