Kontroli wagi

Czy woda może rozciągnąć żołądek po gastric bypass?

Pin
+1
Send
Share
Send

Operacja pomostowania żołądka tworzy maleńką torebkę, która pomaga chorobliwie otyłym pacjentom stracić nadmiar wagi, ponieważ procedura zmusza je do ograniczenia wielkości posiłków. Nadmierne rozciągnięcie torebki może ją z czasem rozszerzyć i ostatecznie pozwolić ci jeść więcej podczas siedzenia niż w innym przypadku. Jednak płyny do picia nie mogą powodować tego problemu, ponieważ płyny przepływają przez twój system bez ograniczeń. W rzeczywistości po operacji należy pić dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu.

Procedura obejścia żołądka

Procedury pomostowania żołądka pomagają chorobliwie otyłym pacjentom schudnąć na dwa sposoby. Traktowana jako zabieg łączony, operacja zmniejsza rozmiar żołądka do torebki w kształcie jajka, co ogranicza ilość jedzenia, jaką pacjent może spożywać podczas jednego siedzenia. Procedura zmienia również układ trawienny, tak aby pokarm omijał część jelita cienkiego, blokując wchłanianie kalorii. Większość pacjentów traci znaczną wagę po obejściu żołądka, jeśli przestrzega zaleceń lekarza w zakresie diety i ćwiczeń fizycznych.

Wytyczne po obejściu żołądka

Pacjenci, którzy utrzymują utratę wagi po operacji, zazwyczaj podążają za kilkoma ważnymi zasadami. Koncentrują się na żywności wysokiej jakości, w szczególności żywności bogatej w białko, aby osiągnąć poczucie pełności, które trwa kilka godzin. Pili dużo wody między posiłkami, aby zapobiec odwodnieniu, ale nie pić żadnych płynów podczas posiłków. Śledzą swoje jedzenie, aby utrzymać odpowiedzialność i unikają słodkich, tłustych i pustych kalorii.

Nadmierne rozciąganie torebki

Natychmiast po zabiegu twoja saszetka mieści około 1 oz. żywności, ale stopniowo będzie się rozciągać, gdy zaczniesz jeść pokarmy stałe. Normalne rozciąganie do pojemności od 2 do 8 oz. nie wpłynie na utratę wagi. Ciecze, takie jak woda, przechodzą bezpośrednio przez układ pokarmowy, dzięki czemu nie powodują nadmiernego rozciągania. Aby uniknąć przepełnienia torebki, przestań jeść jedzenie stałe, gdy poczujesz się pełna i nigdy nie zmuszaj siebie do jedzenia więcej, niż chcesz lub potrzebujesz. Jeśli twoja saszetka zbytnio się z czasem rozluźni, stracisz uczucie pełności po zjedzeniu małego posiłku i możesz odzyskać utraconą wagę.

Picie podczas posiłków

Zawsze zatrzymuj wodę pitną i inne płyny 20 do 30 minut przed rozpoczęciem posiłku i nie kontynuuj picia aż do 30 minut po posiłku. Picie podczas posiłku powoduje zbyt szybkie zmywanie pokarmu w Twoim systemie i poczujesz głód o wiele wcześniej niż wtedy, gdy spożywałbyś tylko posiłki stałe podczas posiłku. Ponieważ znowu czujesz się głodny, możesz przejadać się i ostatecznie przybrać na wadze. Woda pitna podczas posiłku nie może nadmiernie rozciągnąć torebki, ponieważ woda przepływa przez twój system.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: 1982-0710 Kundalini from Mooladhara to Void, Public Program, CC, DP (Może 2024).