Kontrolowana ekspozycja na światło słoneczne zapewnia wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i dobrego samopoczucia. Światło słoneczne pomaga twojemu ciału wytwarzać witaminę D, obniża ciśnienie krwi i stymuluje produkcję serotoniny, hormonu "dobrego samopoczucia". Jednak nadmierne wystawianie się na słońce może powodować szereg problemów bez korzyści kompensacyjnych. Jednym z potencjalnych problemów jest zatrucie słońca. Zatrucie słońca jest reakcją alergiczną na promieniowanie ultrafioletowe lub fale UV na słońcu.
Identyfikacja
Możesz zdefiniować zatrucie słońca za pomocą różnych terminów. MayoClinic.com nazywa to polimorficzną erupcją światła, podczas gdy liczne słowniki medyczne, jak również Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland określają to terminem "fotodermit". Niezależnie od tego, które określenie preferujesz, wszyscy zgadzają się, że zatrucie słoneczne to nienormalny stan skóry wywołany reakcją układu odpornościowego, która wyzwala reakcję alergiczną na światło UV.
Przyczyny
Podczas gdy nadmierna ekspozycja na światło słoneczne jest główną przyczyną zatrucia słońcem, istnieją dodatkowe czynniki. Rasa i genetyka mogą cię bardziej narażać. MayoClinic.com zauważa, że zatrucie słoneczne jest najczęstszym rodzajem alergii słonecznej u osób o jasnej karnacji lub rasy białej. Warunki medyczne, takie jak pelagra i niektóre leki, które powodują, że twoja skóra jest bardziej wrażliwa na światło, również mogą być przyczynami.
Objawy
Najczęstszym i najczęściej pierwszym objawem jest pojawienie się czerwonej wysypki. Chociaż może pojawić się wysypka rozwijać się w obszarach narażonych na działanie promieni słonecznych, może również rozwijać się w obszarach nienaświetlonych, jak również. MayoClinic.com definiuje najczęstsze lokalizacje jako przód szyi, klatki piersiowej, ramion i ud. Płuc może towarzyszyć pieczeniu i świądowi, a także powstawaniu guzków, które pękają i puchną. Objawy grypopodobne, takie jak dreszcze, ból głowy i nudności są również częste. Objawy mogą pojawić się w ciągu kilku minut lub godzin ekspozycji, a ostatni tydzień lub dłużej.
Proces
Kiedy wystawiasz swoją skórę na działanie promieni słonecznych, melanina obecna w górnych warstwach skóry normalnie zapobiega przenikaniu szkodliwych promieni UV do wrażliwych komórek skóry w leżących poniżej warstwach. Gdy nie ma wystarczającej ilości melaniny lub czynniki ograniczające działanie ochronne melaniny, twój układ odpornościowy wyczuwa intruzyjne promienie UV i reaguje. Powstała wysypka i związane z nią objawy są wynikiem tej reakcji.
Leczenie
Możesz leczyć łagodny przypadek zatrucia słońcem, ale powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nasiliły się lub nie ustąpiły w ciągu tygodnia. W domu terapie zapobiegawcze obejmują zapobieganie bezpośredniemu działaniu promieni słonecznych, noszenie kremu ochronnego i odzieży ochronnej, jeśli musisz być na zewnątrz, i używanie zimnego kompresu lub nakładanie kremów przeciwzapalnych na dotknięte obszary. Leczenie, które może zalecić lekarz, obejmuje krem kortykosteroidowy lub, w przypadku ciężkiej reakcji, azatioprynę, lek działający hamująco na odpowiedź układu odpornościowego.
Ostrzeżenie
Opalanie łóżek i lamp może również powodować zatrucie słońca. Takie urządzenia do opalania należy unikać, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Witryna internetowa University of Maryland Medical Center ostrzega również, że jeśli twoje predyspozycje do zatrucia słońcem są genetyczne, twoje szanse na rozwój raka skóry rosną wraz z powtarzającymi się przypadkami tego stanu.
