Zainteresowanie używaniem medycyny uzupełniającej i alternatywnej (CAM) dla IBS nadal rośnie, mimo że nie ma rozstrzygających badań naukowych. Aby było jasne, uzupełnia się terapie uzupełniające oprócz tradycyjnych metod leczenia; zamiast leczenia medycznego wykonywane są alternatywne terapie. Terapie CAM można podzielić na kilka kategorii, w tym somatyczne (akupunktura lub masaż), ciało umysłu (takie jak hipnoza lub medytacja), ćwiczenia ruchowe lub oddechowe (takie jak joga lub tai chi) oraz suplementy ziołowe / dietetyczne.
Somatyczny: Akupunktura i fizykoterapia
Nie wykazano, aby akupunktura była skuteczniejsza niż akupunktura placebo w poprawianiu objawów lub jakości życia u pacjentów z IBS. Jednak niektórzy pacjenci z IBS twierdzą, że akupunktura łagodzi ból.
Jeśli chodzi o fizykoterapię, podejście Clear Passage jest opartą na nauce unikalną terapią praktyczną opracowaną przez ponad 25 lat studiów. Jest przeznaczony do zmniejszania i eliminowania zrostów jamy brzusznej, które mogą leżeć u podstaw IBS, SIBO i przewlekłego bólu brzucha i miednicy.
Umysł-ciało: psychologiczne terapie i hipnoza
Oceniono dziesięć różnych terapii psychologicznych dla IBS. Badania pokazują, że pomocne mogą być: kognitywna terapia behawioralna, hipnoterapia, psychoterapia wieloskładnikowa i psychoterapia dynamiczna.
Wykazano, że hipnoza jest skutecznym leczeniem IBS w kilku badaniach klinicznych. Olafur S. Palsson, Psy.D., profesor medycyny, University of North Carolina w Chapel Hill, ustandaryzował protokół leczenia hipnotycznego IBS.
Medytacja i joga
Nie przeprowadzono badań nad IBS w odniesieniu do medytacji i specyficznych zabiegów ruchowych, takich jak tai chi i yoga. Jednakże, wywołanie reakcji relaksacji za pomocą tych technik zmniejsza odpowiedź na stres, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia.
Suplementy ziołowe / dietetyczne
Ziołowe i botaniczne suplementy były stosowane w leczeniu różnych dolegliwości od wieków. Chociaż wiele produktów jest dostępnych bez konieczności wydawania recepty, przejrzysta skuteczność, bezpieczeństwo i informacje o interakcji z lekami są skąpe. Badania oceniające chińskie leki ziołowe na IBS wykazały mieszane wyniki. Głównymi problemami związanymi z produktami ziołowymi są na ogół wiele składników, brak jasności co do składników aktywnych i brak standaryzacji.
Biorąc pod uwagę przyjmowanie ziołowych lub botanicznych suplementów, pacjenci powinni poinformować o tym lekarza. Podobnie jak leki, mają aktywność chemiczną i biologiczną i mogą powodować działania niepożądane lub oddziaływać niekorzystnie z niektórymi lekami. Oto przykłady produktów dostępnych bez recepty, które mogą być przydatne i używane w połączeniu:
1) Beano to marka suplementu zawierającego naturalne enzymy, które mogą rozkładać złożone węglowodany znajdujące się w wielu produktach spożywczych, takich jak fasola, warzywa i produkty pełnoziarniste.
2) Produkty zawierające alfa-amylazę wzmacniają funkcję enzymów jelitowych rozkładających węglowodany (glukozydazy).
3) Iberogast został opracowany w Niemczech ponad 50 lat temu i zawiera dziewięć ziół na bazie ziół zachodnich.
4) Laktaza jest enzymem, który rozkłada węglowodany laktozy w produktach mlecznych. Dostępne są również mleczne produkty zawierające laktazę i suplementy enzymatyczne (takie jak napój, Lactaid).
5) Olej z mięty pieprzowej od wieków stosowany jest jako środek wspomagający trawienie, działający przeciwskurczowo, przeciwbólowo i przeciwdrobnoustrojowo. Podczas gdy dostępne są liczne preparaty z olejem z mięty pieprzowej, IBGard jest marką suplementu diety z mięty pieprzowej wspieranego przez badania naukowe w zakresie zarządzania IBS.
6) Probiotyki to suplementy diety zawierające żywe mikroorganizmy, które po spożyciu mogą wywierać korzystny wpływ na gospodarza. Probiotyki są ogólnie bezpieczne i dobrze tolerowane. Uważa się, że probiotyki wywierają swój wpływ na mikroflorę jelitową poprzez szereg mechanizmów, w tym stabilizację ruchliwości, polepszenie obrony bariery (nieszczelne jelita), działanie przeciwbakteryjne i / lub przeciwgrzybiczne, zapobieganie przyleganiu patogenów do wyściółki jelit, regulację odporności, działanie antybakteryjne. -przeciwzapalne i inne.
Rosnąca liczba dostępnych produktów probiotycznych ma jakość lepszą od tych, które zostały przetestowane i potwierdzone naukowo, do tych, które mają bezpodstawne roszczenia o świadczenia zdrowotne. Jeśli stosowane są probiotyki, zaleca się, aby dany produkt był przyjmowany przez co najmniej cztery tygodnie w zalecanych przez producenta dawkach, jednocześnie oceniając korzyści terapeutyczne i niepożądane skutki uboczne.
Kilka probiotyków zostało przebadanych i jest powszechnie stosowanych. Lactobacillus jest powszechnym składnikiem wielu dostępnych w handlu preparatów, w tym Lactobacillus GG w Culturelle. Bifididobacterium jest również powszechnym składnikiem wielu produktów. Bifidobacterium infantis 35624 jest specyficznym szczepem (występującym w produkcie Align). Bifidobacterium lactis występuje w wielu produktach, a jedną marką jest ekskluzywna probiotyczna kultura Bifidus Regularis, lub Bifidobacterium lactis DN-173 010, występująca w jogurcie Activia.
Wiele multistrain probiotyków jest dostępnych w handlu, w tym VSL # 3. Saccharomyces boulardii to drożdże. Jedną z marek jest Florastor.
Mały jelitowy przerost bakterii (SIBO)
SIBO jest zwykle związany z IBS. Istnieje coraz większe zainteresowanie i niektóre dowody na leczenie SIBO suplementami ziołowymi. Allison Siebecker, N.D., prowadzi bardzo bogatą w informacje stronę internetową dotyczącą diagnozy i leczenia SIBO.
