Twoja wątroba jest największym i najcięższym organem w twoim ciele. Ma szereg ważnych funkcji, w tym produkcję żółci, utrzymywanie równowagi płynów, przechowywanie krwi i metabolizm tłuszczu. Twoje ciało jest narażone codziennie na szkodliwe toksyny, które pochodzą z zanieczyszczeń środowiska, sztucznych składników w żywności i narkotyków. Kiedy te toksyny pozostają w twoim systemie przez długi czas, może wystąpić uszkodzenie wątroby. Oczyszczenie wątroby jest bardzo ważne, aby pomóc jej w prawidłowym działaniu. Według autora książki "Jonizacja biologiczna w zastosowaniu do żywienia człowieka" dr Alexander F. Beddoe, sok z cytryny może wzmagać produkcję enzymów wątrobowych w celu rozbicia białek i wypłukania toksyn.
Krok 1
Ściśnij cytrynę dłonią na blacie lub stole, aby ją zmiękczyć. Zrób to dla pięciu do sześciu cytryn.
Krok 2
Pokrój cytryny na pół i usuń nasiona. Ściśnij cytryny w wysokiej szklance i zamieszaj. Nie dodawaj cukru do soku z cytryny. Cukier pogorszy twoją trzustkę i podniesie produkcję kwasu moczowego w twoim ciele.
Krok 3
Wypij jedną szklankę soku z cytryny rano i kolejną szklankę wieczorem. Możesz również wypić 1/2 szklanki soku z cytryny przy wszystkich posiłkach. Pomoże to trawieniu twojego żołądka.
Krok 4
Jedz zrównoważoną i zdrową dietę i pij od ośmiu do 12 szklanek wody codziennie, wykonując czyszczenie. To płukanie wątroby sokiem z cytryny może być wykonywane przez trzy dni lub siedem dni.
Ostrzeżenia
- Ten artykuł nie zastępuje porady lekarza lub pracownika służby zdrowia.
