Pasy masujące lub inne systemy wagowe pomagają płetwonurkom zachować neutralną pływalność pod wodą. Ze względu na naturalną pływalność ludzi większość ludzi wypłynąłaby na powierzchnię bez dodatkowego obciążenia. Pełny zbiornik powietrza i pływacki mokry kombinezon zwiększają zapotrzebowanie nurka na dodatkową wagę. Wielkość masy potrzebna do uzyskania neutralnej pływalności zależy od kilku różnych czynników. Nie możesz użyć prostej formuły, aby dokładnie obliczyć wagę, ale możesz wziąć pod uwagę pewne czynniki przy szacowaniu, jaka waga będzie idealna.
Krok 1
Zważ się. Większość nurków potrzebuje dodać wagę równą co najmniej 6 do 8 procent masy ciała, aby nurkować w słodkiej wodzie, i dodać wagę równą co najmniej 8 procent do 10 procent masy ciała, aby nurkować w słonej wodzie. Ponieważ słonej wody jest gęstszy niż słodkowodnych, potrzebujesz więcej wagi do nurkowania w słonej wodzie. Jeśli na przykład ważysz 120 funtów, potrzebujesz co najmniej 7,2 do 9,6 dodanych funtów na słodką wodę i 9,6 do 12 dodanych funtów na słoną wodę. Liczby te powinny służyć jako punkty wyjścia, a nie ostateczne, bezwzględne ilości wagowe. W zależności od rodzaju ciała i wyposażenia, możesz potrzebować nosić większą lub mniejszą wagę.
Krok 2
Założyć dodatkową masę, aby zrekompensować kombinezon piankowy lub piankę o grubości większej niż 3 lub 4 milimetry. Im grubszy piankowy kombinezon i im więcej twoich ciała pokrywa pianka, tym bardziej jesteś pława. Kiedy nurkujesz w ciepłej wodzie z kostiumem kąpielowym lub krótkim kombinezonem, potrzebujesz mniejszej wagi niż potrzebujesz, kiedy nurkujesz w piance na całe ciało.
Krok 3
Wypróbuj kilka różnych mas podczas treningów treningowych w basenie. Noś cały sprzęt do nurkowania, w tym kombinezon, który nosisz najczęściej. Powinieneś być w stanie zorientować się, jaką wagę potrzebujesz.
Krok 4
Notuj w swoim dzienniku nurkowania o wszelkich napotkanych trudnościach pływalności. Na przykład, jeśli czułeś, że się wciągasz lub nurkujesz podczas nurkowania, zwróć uwagę na problem wraz z wagą, którą nosiłeś, i rozważ użycie mniejszej wagi w przyszłości. Jeśli w ogóle nie mogłeś zejść, zanotuj wagę, którą nosiłeś, i poeksperymentuj, aby znaleźć dodatkową wagę, która pozwoli ci kontrolować swoją głębokość.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Skala
- Kalkulator
- Pas obciążeniowy
- Dziennik nurkowania
Wskazówki
- Kamizelka kompensująca wyporność, powszechnie określana jako BC, może pomóc w osiągnięciu neutralnej pływalności. Możesz dodać powietrze do kamizelki, aby utrzymać się na powierzchni, a następnie upuścić powietrze, aby zejść. Jeśli podczas nurkowania nieco opadniesz, możesz dodać odrobinę powietrza do swojego BC, aby to zrekompensować. Ale nie zakładaj zbyt dużej wagi i oczekuj, że Twoja kamizelka BC się zrekompensuje. Zamiast tego pracuj, aby znaleźć odpowiednią ilość ciężaru, aby uzyskać neutralną pływalność.
Ostrzeżenia
- Nurkowanie z akwalungiem stwarza ryzyko różnych urazów, w tym choroby dekompresyjnej i innych zaburzeń związanych z ciśnieniem. Przed nurkowaniem ukończyć kurs certyfikacji na wodach otwartych i zawsze nurkować z kolegą.
