Jedno z wydarzeń na pierwszych współczesnych igrzyskach olimpijskich w 1896 roku, olimpijskie podnoszenie ciężarów, teraz wymaga od zawodników wykonania dwóch dźwigów: wyrwania i czystego i szarpnięcia. Oba ruchy obejmują podnoszenie pręta nad głową z maksymalną masą. Bary używane w zawodach olimpijskich muszą spełniać określone wymagania.
Międzynarodowa federacja ciężarów
Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów jest organem zarządzającym olimpijskim podnoszeniem ciężarów. Założony w 1905 roku IWF znajduje się w Budapeszcie. Sztanga używana na Igrzyskach Olimpijskich i innych imprezach IWF musi być zatwierdzona i licencjonowana, zgodnie z zasadami IWF. Producenci ubiegają się o licencję i płacą za nią. Na igrzyska olimpijskie zarząd IWF wybiera sztangę z obecnie licencjonowanych firm.
Specyfikacja baru męskiego
Pasek męski waży 20 kg i ma 2200 mm długości, czyli nieco ponad 7 stóp. Środek poprzeczki ma 1310 mm długości, a każda tuleja na końcu pręta ma 415 mm. Tuleje mają średnicę 50 mm lub 2 cale, a środek paska ma średnicę 28 mm. Środek paska ma trzy obszary radełkowane, dwie długie sekcje na każdym końcu i krótki, 120 mm obszar radełkowany na środku.
Specyfikacja baru damskiego
Pasek damski jest lżejszy, 15 kg, a krótszy, 2,010 mm, niż pasek męski. Środek poprzeczki wynosi 1310 mm, a każda tuleja na końcu poprzeczki wynosi 320 mm. Rękawy mają taką samą grubość jak męski pasek, 50 mm, ale środek kobiecy nie jest tak gruby, 25 mm. Wzór radełkowania jest inny. Dwie długie, 440 mm, radełkowane powierzchnie na końcach są oddzielone nie radełkowanym obszarem 420 mm w środku.
Inne części baru
IWF łamie poprzeczkę na trzy różne części: pasek, dyski i kołnierze. Obroża utrzymują krążki obciążające na miejscu i ważą po 2,5 kg. Dyski są dostępne w 10 wagach: .5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg i 25 kg. Dyski są oznaczone kolorem czerwonym, niebieskim, żółtym, zielonym lub białym w zależności od wagi. Największe tarcze powyżej 10 kg mają średnicę 450 mm z tolerancją plus lub minus 1 mm.
