Zapalenie oskrzeli to infekcja dróg oddechowych, która może być spowodowana przez wirus lub infekcję bakteryjną. Osoby z ostrym zapaleniem oskrzeli zwykle odczuwają objawy, w tym niską gorączkę, kaszel wywołujący śluz i świszczący oddech, zgodnie z National Institutes of Health (NIH). Zapalenie oskrzeli wywołane przez wirusa może być w wielu przypadkach leczone w domu, bez wizyty u lekarza. Ludzie, u których występują bóle w klatce piersiowej, ciężkie trudności w oddychaniu lub którzy wywołują krwawienie lub zielony śluz podczas kaszlu, mogą mieć infekcję bakteryjną i powinni zwrócić się o pomoc lekarską.
Krok 1
Uruchom nawilżacz, gdy masz zapalenie oskrzeli, szczególnie w nocy. Wilgotne powietrze pomaga rozluźnić wydzielinę w klatce piersiowej i ułatwia wydalanie przez kaszel. Jeśli nie masz nawilżacza, siedź w łazience z zamkniętymi drzwiami i prysznicem, kilka razy dziennie.
Krok 2
Traktuj każdą gorączkę, jaką masz na skutek zapalenia oskrzeli za pomocą ibuprofenu lub acetaminofenu. Te dwa leki, zwane NLPZ lub niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, mogą złagodzić ból i obniżyć gorączkę.
Krok 3
Zachowaj nawodnienie jako sposób leczenia zapalenia oskrzeli bez wizyty u lekarza. Woda, soki i inne napoje bezkofeinowe rozrzedzają śluz, ułatwiając przynoszenie ich z płuc. Celuj na co najmniej 64 uncje. płynów codziennie, gdy jesteś chory.
Krok 4
Unikaj środków drażniących, które mogą powodować więcej stanów zapalnych w drogach oddechowych. Dym, opary chemiczne, a nawet silne zapachy kadzidełek lub świec zapachowych mogą przedłużać podrażnienie wywołane zapaleniem oskrzeli.
Krok 5
Odpocznij, nawet jeśli zaczynasz czuć się lepiej. Objawy ostrego zapalenia oskrzeli mogą przebiegać w ciągu kilku tygodni, ale organizm nadal walczy z infekcją po ustąpieniu objawów.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Nawilżacz
- Ibuprofen lub acetaminofen
Ostrzeżenia
- Ogranicz stosowanie leków przeciwkaszlowych, gdy masz zapalenie oskrzeli. Kaszel, który jest produktywny i wywołuje śluz, może pomóc oczyścić drogi oddechowe; tłumienie chęci kaszlu może umożliwić wydzielanie osadu w klatce piersiowej.
