Vemma Verve to napój energetyzujący opisany przez jego producenta jako "szalenie zdrowy". Vemma Verve to zdrowsza alternatywa dla wysokokofeinowanych napojów energetycznych i napojów gazowanych, ponieważ zapewnia nie tylko kofeinę, ale także wiele witamin i minerałów, które mogą poprawić ogólny stan zdrowia. Chociaż Vemma Verve uważa się za zdrową, należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego lub jakiegokolwiek innego suplementu diety. Sprawdź etykiety, gdy są dostępne, ponieważ receptury produktów mogą się zmieniać.
Zawartość kalorii
Vemma Verve ma stosunkowo niską kaloryczność, ponieważ każde 8,3 uncji. może dostarczyć 72 kalorie. Ta ilość jest mniejsza niż 4 procent dziennego zasugerowanego spożycia 2000 kalorii i jest nieco mniej kalorii niż w 8 uncji. szklanka odtłuszczonego mleka, która zawiera 80 kalorii. Jeśli obserwujesz swoją wagę, możesz spalić kalorie w jednej puszce Vemma Verve przez 20 minut podnoszącego ciężary lub 15 minut aerobiku w wodzie.
Zawartość węglowodanów
Wszystkie kalorie w napoju energetycznym Vemma Verve pochodzą z węglowodanów, ponieważ każde 8,3 uncji. może zapewnić 18 g. Wszystkie te węglowodany pochodzą z cukru, a żaden nie pochodzi z błonnika, co może być szkodliwe; Harvard Medical School wyjaśnia, że słodkie napoje mogą sprzyjać otyłości, ponieważ mimo bogatej w kalorie zawartości nie wywołują uczucia sytości z powodu płynnej konsystencji. Błonnik dietetyczny powoduje uczucie sytości, ale Vemma Verve go nie ma.
Zawartość kofeiny
Vemma Verve ma stosunkowo niską zawartość kofeiny w porównaniu do innych napojów, ponieważ każde 8,3 uncji. może dostarczyć 80 mg kofeiny. Ta ilość jest o 15 mg mniejsza niż w filiżance kawy i wynosi mniej więcej tyle samo, ile wynosi 20 uncji. butelka coli dietetycznej. Jedna puszka Vemma Verve dostarcza połowę kofeiny w 16 uncji. Napój energetyczny Monster.
Zawartość witaminy
Vemma Verve zapewnia wysoki poziom wielu witamin, w tym pięciokrotność dziennego zalecanego spożycia witaminy C, dwa i pół razy więcej niż zalecane dzienne spożycie witamin B-6, B-12 i D-3, oraz dwa razy więcej zalecanego spożycia witaminy E. Chociaż witaminy zapewniają pewne korzyści zdrowotne, wysokie dawki witamin mogą być szkodliwe. Na przykład Instytut Linus Pauling na Oregon State University sugeruje, że zbyt dużo witaminy C może prowadzić do biegunki, dyskomfortu żołądka i kamieni nerkowych.
Zawartość mineralna
Vemma Verve dostarcza wiele minerałów, takich jak cynk, miedź, nikiel, chrom i selen. Jednakże producent nie ujawnia ilości każdego minerału.
