Piłka nożna to gra, która wymaga od graczy, aby uzyskali najlepszy możliwy stan fizyczny, aby nauczyć się umiejętności gry i przygotować się psychicznie, znając plan swojej własnej drużyny i to, co zrobi przeciwnik. Piłka nożna również wymaga najwyższego zaangażowania emocjonalnego. Gracze przygotowują cały tydzień do grania; następnie muszą wyjść i działać pod presją. Podbijanie się pozwoli ci osiągnąć szczytowy stan emocjonalny, gdy gra się rozpocznie.
Krok 1
Posłuchaj tętniącej życiem, szybkiej muzyki, która sprawi, że zaczną się bawić, takie jak "Thunderstruck" przez AC / DC. Piosenka jest głośna i potężna, i buduje się do dominującego crescendo dźwięku, które sprawia, że niektórzy piłkarze chcą rozdrabniać swoich przeciwników. To tylko jeden przykład. Inne utwory, których używają gracze, to: "Dead or Alive" Bon Jovi, "One Love" Boba Marleya, "Freak On A Leash" Korn, "Lose Yourself" Eminema i "Right Above It" Lil Wayne i Drake.
Krok 2
Oglądaj filmy z najwspanialszych chwil na boisku. Jednym z najlepszych sposobów na to, aby się przygotować, jest budowanie optymizmu w grze. Kiedy włączysz taśmę wideo i zobaczysz, że odnosisz sukces w sporcie, w który ciężko pracowałeś i dobrze się przygotowałeś do grania, możesz być podekscytowany i uzyskać emocjonalny szczyt.
Krok 3
Obejrzyj inspirujący film piłkarski w noc przed dużą grą, np. "Remember The Titans", "We Are Marshall", "The Longest Yard" lub "Friday Night Lights". Filmy te pokazują znaczenie piłki nożnej dla graczy w zespole i osób, które je wspierają.
Krok 4
Weź udział w imprezie na żywo w noc przed meczem w liceum lub college'u. To może, ale nie musi, sprawić, byś był napakowany i gotowy do gry, ale niektórzy gracze odczuwają emocje, gdy widzą całe miasto wspierające. Może wywierać presję na innych, a niektórzy gracze mogą w ogóle nie dbać. To zależy od twojej osobowości i stanu umysłu.
Krok 5
Posłuchaj swojego trenera przed meczem. Mowy przed meczem mogą być ważnym elementem emocjonalnym przed grą. Niektóre przemówienia stały się częścią tradycji piłkarskiej. Knute Rockne z Notre Dame jest chyba najsłynniejszym oratoriem w grze pregame, podczas gdy trenerzy tacy jak Vince Lombardi, Bo Schembechler i Buddy Ryan również byli znani, by zmobilizować graczy do gorączki.
Krok 6
Wyzwalaj siebie i swoich kolegów z zespołu pregame chant. W sezonie 2000, Baltimore Ravens stworzył zespół mistrzowski i prowadzony przez jeden z najbardziej zastraszenia obrony w historii NFL. Środkowy linebacker Ray Lewis stał się liderem tej jednostki, a jego pre-gra "Game Time" stała się dość sławna. Jedną z kluczowych linii było "Are My Dogs in the House?" Członkowie drużyny Lewisa zareagowaliby szczekaniem. Święty rozgrywający w Nowym Orleanie Drew Brees miał swój własny śpiew, który pomógł podopiecznym Świętych w sezonie 2009. Święci mogli wygrać jedyną Super Bowl w historii zespołu.
