Odwieczne zioło z żółtymi kwiatami i pierzastymi liśćmi, koper pochodzi z wybrzeży Morza Śródziemnego, ale rośnie na suchych glebach w wielu częściach świata. Nasiona kopru zawierają substancje chemiczne, takie jak anetole, kamfory, kwercetyny i polimery, które działają jak estrogeny roślinne. Składniki odżywcze w nasionach kopru zawierają aminokwasy, wapń, cholinę, niezbędne kwasy tłuszczowe, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, selen, tiaminę, niacynę, ryboflawinę oraz witaminy C i E. Nasiona kopru nie są zatwierdzone przez Food and Drug Administration do zapobiegania lub leczenia dowolnych stanów.
Podrażnienie przewodu pokarmowego
Nasiona kopru włoskiego mogą pomóc kolczastym dzieciom. Źródło: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Nasiona kopru włoskiego mogą pomóc w zapobieganiu powstawania gazów i ułatwiać wydalanie wzdęć w przewodzie pokarmowym poprzez rozluźnienie jelit. Możesz żuć nasiona, aby złagodzić wzdęcia. W przypadku utrzymujących się objawów skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia Usmaż nasiona i dodaj gorącą wodę, aby zrobić herbatę z kopru włoskiego, tradycyjnego środka na kolkę niemowlęcia. Naukowcy z Państwowej Akademii Medycznej w Petersburgu w Rosji dali 125 kolkowatym 2- do 12-tygodniowym dzieciom albo olej z nasion kopru włoskiego, albo placebo. Olej eliminował kolkę u 65 procent niemowląt, bez zgłaszanych działań ubocznych. Badanie opublikowano w numerze "Alternatywne terapie w medycynie" w lipcu i sierpniu 2003 r.
Zwiększenie podaży mleka z piersi
Herbata z nasion kopru włoskiego jest dobra dla matek karmiących piersią. Źródło: Fuse / Fuse / Getty Images Skorzystaj z estrogennego działania nasion kopru, aby poprawić funkcjonowanie piersi. Konsultantka ds. Laktacji, Shiela Humphrey, autorka "Ziołowej matki karmiącej", pisze, że matka karmiąc piersią może pić herbatę z nasion kopru włoskiego, aby zwiększyć jej podaż mleka, jednocześnie kojąc trawienie niemowlęcia. Humphrey ostrzega jednak, że nasiona kopru włoskiego mogą powodować silniejsze zawieszenie. Niektóre niemowlęta karmiące mogą szybko połykać, gdy mleko przepływa zbyt szybko i zwijają się, powodując więcej powietrza. Matki karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem ziołowych środków.
Zdrowie oczu
Ekstrakt z nasion kopru może pomóc w leczeniu jaskry. Źródło zdjęcia: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Zrobić przemywanie przez wrzące nasiona kopru włoskiego. Ten tradycyjny lek ziołowy stosuje się w leczeniu różowego oka. Nie udowodniono, aby nasiona kopru były chronione przed jakąkolwiek chorobą i nie powinny zastępować regularnej opieki medycznej. Badacze z New Delhi w Indiach zbadali możliwość, że ekstrakt z nasion kopru może pomóc w leczeniu jaskry. Stosując steroidy i płyny do wywoływania jaskry u królików, naukowcy odkryli, że jedna kropla lekarstwa zmniejszyła ciśnienie wewnątrzgałkowe o ponad 30 procent. Badanie opublikowane w styczniowo-marcu 2008 r. W "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" wymagało dalszych badań i badań klinicznych na ekstrakcie z nasion kopru jako potencjalnego leczenia jaskry.
Obniżanie ciśnienia krwi
Nasiona kopru włoskiego mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Źródło: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Nasiona kopru pomagają promować funkcjonowanie nerek, według dietetyka Phyllis Balch, autorki "Recepta na odżywcze uzdrawianie". Jeśli masz nadciśnienie, ten efekt moczopędny może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Przed użyciem jakiegokolwiek naturalnego środka należy jednak skonsultować się z lekarzem. Naukowcy z Instytutu Żywności i Zdrowia Unilever w Holandii dokonali przeglądu badań nad lekami ziołowymi, aby zidentyfikować te, które zwiększają wydalanie moczu z moczem i sodu, działania, które są związane z lekami moczopędnymi na wysokie ciśnienie krwi. Artykuł opublikowany w październikowym numerze "Journal of Ethnopharmacology" wymienia nasiona kopru jako jeden z najbardziej obiecujących zabiegów ludowych.
