Gdy drużyna piłkarska wygrywa mecz, czas na polu treningowym może być głównym powodem pozytywnego wyniku. Trenerzy decydują, ile czasu poświęcić na trening w oparciu o porę roku, najnowsze wyniki zespołu i czy nowe gry zostaną wprowadzone.
Praktyki w obozie treningowym
Drużyny piłkarskie spędzają najwięcej czasu na treningach podczas letniego obozu treningowego. Na poziomie college'u i pro, podwójne sesje występują regularnie. Drużyny często ćwiczą przez 90 minut podczas porannej lub wczesno popołudniowej sesji, a następnie wracają i ćwiczą do dwóch godzin w sesji wieczornej. Współcześni trenerzy są bardziej zainteresowani ćwiczeniem w środku letniego dnia niż przed pokoleniami. Były trener drużyny Chicago Bears, Lovie Smith, skracał czas treningu w obozie treningowym, gdy temperatura przekroczyła 95 stopni lub wilgotność była wysoka.
Praktyka na początku sezonu
Drużyny często spędzają dwie godziny na treningach podczas wczesnego sezonu. Dotyczy to piłki nożnej rozgrywanej w szkole średniej, na studiach i na poziomie zawodowym. Oprócz dwóch godzin na polu zawodowi gracze mogą spędzić podobną ilość czasu, przechodząc na taśmę wideo. Gracze będą badać swoje występy, aby wykryć błędy, a także przestudiować nadchodzących przeciwników, aby poznać ich tendencje.
Późna praktyka
Trenerzy na wszystkich poziomach gry będą ograniczać treningi pod koniec sezonu. W większości przypadków gracze spędzają 45 minut do godziny na polu. Ciężkie ćwiczenia kontaktowe są praktycznie wyeliminowane o tej porze roku, ponieważ gracze starają się doskonalić swoje wykonanie i grać z większą łatwością. Gdy zespoły osiągną półmetek sezonu, trenerzy są zaniepokojeni wyczerpaniem i utratą graczy przez kontuzje. "Nie chcesz zranić swoich najlepszych graczy w praktyce", powiedział trener Hall of Fame Marv Levy. "Możesz potrzebować pracy, ale potrzebujesz najlepszych graczy, aby byli dostępni."
Dzień przed grą
W przeddzień gry zespoły na wszystkich poziomach zorganizują trening zwany przejściem. W tego typu ćwiczeniach zawodnicy noszą szorty i koszulki i nie ma kontaktu. Praktyka odbywa się na stadionie, a gracze przechodzą przez większość sztuk, które spróbują wykonać. Ta praktyka nie potrwa dłużej niż 45 minut i ma na celu przyciągnięcie graczy do otoczenia.
