Kozłek lekarski stosowany był od wieków w leczeniu bezsenności, niepokoju, niepokoju i skurczów żołądka. Korzeń, który pochodzi z kwitnącej rośliny trawiastej pochodzącej z Europy i Azji, może skrócić czas zasypiania i pomóc w lepszym śnie, chociaż wyniki badań są mieszane. Podczas gdy waleriana wydaje się mieć zalety, chodzi o możliwe skutki uboczne i interakcje. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem korzenia kozłka.
The Nitty Gritty
Naukowcy nie są pewni, jak działa kozłek, ale uważa się, że powoduje on wzrost kwasu gamma-aminomasłowego, lub GABA - substancji chemicznej w mózgu, która pomaga regulować komórki nerwowe i uspokajać lęk. Ten efekt zwiększający GABA jest podobny do działania leków przeciwlękowych, takich jak Xanax i Valium, chociaż waleriana jest słabsza.
Skutki uboczne
Efekty uboczne waleriany są rzadkie, gdy przyjmowane są w zalecanych dawkach przez okres czterech do sześciu tygodni. Najczęściej zgłaszanym krótkotrwałym działaniem niepożądanym związanym z walerią jest senność. Długotrwałe stosowanie korzenia kozłkowego może powodować bóle głowy, niepokój, niewyraźne widzenie, nudności, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i kołatanie serca. W niektórych przypadkach waleriana może powodować pobudliwość i niezdolność do snu. Chociaż niezbyt często, mogą wystąpić reakcje alergiczne na waleriana. Jeśli wystąpią problemy z oddychaniem, pokrzywką lub obrzękiem warg, języka, gardła lub twarzy, należy poszukać pomocy medycznej. W rzadkich przypadkach korzeń kozłka został powiązany z uszkodzeniem wątroby. Należy poinformować lekarza, jeśli przyjmuje się walerianę, aby można było kontrolować czynność wątroby.
Nie mieszaj z lekami
Kozłek lekarski może zwiększyć skuteczność środków uspokajających, takich jak leki przeciwdepresyjne, alkohol, środki przeciwdrgawkowe, barbiturany, benzodiazepiny i leki stosowane w leczeniu bezsenności, a także uspokajające zioła, takie jak rumianek, melisa i kocimiętka. Walerian może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które są rozkładane przez enzymy wątrobowe, takie jak statyny, leki przeciwhistaminowe i przeciwgrzybicze. Skutki znieczulenia są zwiększone przez korzeń kozłka, dlatego ważne jest poinformowanie lekarza i lekarza anestezjologa o przyjmowaniu leku Walerian i konieczności wykonania zabiegu chirurgicznego.
Uważajcie
Przed rozpoczęciem stosowania kozłka lekarskiego należy porozmawiać z lekarzem, zwłaszcza jeśli u pacjenta występuje choroba wątroby lub nerek. Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować walerianu. Nie używaj kozłka kozłkowego podczas jazdy lub obsługi ciężkich maszyn. Kozłek lekarski nie powinien być stosowany przez okres dłuższy niż jeden miesiąc bez zgody lekarza.
