Sport i fitness

Swędzenie żołądka i kręgosłupa po kąpieli morskiej

Pin
+1
Send
Share
Send

W przeciwieństwie do basenów chlorowanych, które wykorzystują tabletki chloru do utrzymywania czystości wody, baseny ze słoną wodą korzystają z rozpuszczonej soli i jednostki chlorowania. W rezultacie baseny ze słoną wodą zawierają zwykle mniej chemikaliów niż chlorowane. Chociaż niektórzy pływacy uważają, że słonowodne baseny są łagodniejsze dla ich skóry, oba typy basenów mogą powodować podrażnienie skóry i swędzenie. Możesz zauważyć to podrażnienie najczęściej w obszarach, w których twój strój kąpielowy i odzież pasuje ciasno, np. Pleców, brzucha i dna.

Pływak Xerosis

Woda odpycha górną warstwę ochronną na skórze, która uszczelnia wilgoć i zapobiega jej wysychaniu. Bez tej warstwy wilgoć w twojej skórze szybko paruje. Drobne pęknięcia mogą rozwinąć się i dodatkowo podrażnić skórę. Pływacy często biorą prysznic przed i po pływaniu, co może prowadzić do dalszego wyczerpywania zapasów wilgoci.

Kontakt Dermatitis

Barwniki lub gumy w kostiumie kąpielowym lub substancje drażniące w wodzie, takie jak detergenty lub mydło, mogą wywoływać reakcję alergiczną, znaną jako kontaktowe zapalenie skóry. Ta reakcja może powodować swędzenie, podrażnienie skóry, która ostatecznie staje się czerwona, łuszcząca się i stan zapalny. Stan zazwyczaj ustępuje, gdy tylko usuniesz czynnik drażniący, który wywołał reakcję. Spróbuj pływać w innym środowisku basenowym lub zmień strój pływacki, aby sprawdzić, czy te działania złagodzą stan. Jeśli swędzenie utrzymuje się, lekarz może przeprowadzić test skórny w celu ustalenia przyczyny reakcji alergicznej.

Leczenie

Unikaj pływania w basenie, dopóki swędzenie nie ustąpi. Zastosuj bez recepty krem ​​hydrokortyzonowy lub maść na swędzące plastry na skórze. Jeśli zaczerwienienie skóry towarzyszy swędzeniu lub swędzenie zakłóca sen, należy skontaktować się z lekarzem. Potrafi określić, czy cięższe stany, takie jak wyprysk lub łuszczyca, mogą być przyczyną swędzenia skóry. Te schorzenia skóry często wymagają leczenia za pomocą kremów i maści na receptę.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Weź krótki - od pięciu do 10 minut - prysznic lub kąpiel, gdy tylko wyjdziesz z basenu, aby spłukać słoną wodę i inne czynniki drażniące. Użyj łagodnego, nawilżającego mydła lub mydła zamiast ostrych środków czyszczących. Utrzymuj temperaturę wody w cieple - nie za gorąco ani za zimno. Delikatnie osusz skórę, a następnie natychmiast nałóż krem ​​ochronny na bazie oleju, aby uszczelnić wilgoć w skórze.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: JERZY ZIĘBA - WODA UTLENIONA (Może 2024).