Przegląd
Zarządzanie zachowaniem polega na użyciu technik w celu zmiany lub wyeliminowania niepożądanego zachowania i zachęcenia do pożądanego zachowania. Specjaliści ds. Zdrowia psychicznego, nauczyciele, pracownicy młodzieżowi i rodzice stosują strategie zarządzania zachowaniem. Dorośli mogą stosować różne strategie zarządzania zachowaniem w różnym czasie i dla różnych dzieci. Powszechnymi składnikami są konsystencja, konsekwencje i nagrody.
Zignoruj polecenie
Dzieci czasami angażują się w poszukiwanie uwagi, takie jak powtarzające się przerwy, głupota lub złe zachowanie. Strategia ignorowania obejmuje nie nagradzanie twojego dziecka uwagą, której szuka, ale także chwalenie pożądanego zachowania, jak w "dziękuję za umożliwienie mi dokończenia rozmowy telefonicznej". Pomysł polega na zignorowaniu niechcianego zachowania, zajęciu się czymś innym, a następnie zwracaj uwagę swojego chłopca, gdy zachowuje się odpowiednio, radzi NYU Child Study Center.
Wyłącz to
Zanim Twoje dziecko straci kontrolę lub przejdzie w tryb krachu, zapewnij mu coś ciekawego lub poświęć trochę czasu na zwracanie uwagi na problematyczne zachowania. Ta strategia przekierowania wymaga od ciebie rozproszenia twojego dziecka, oferując alternatywę dla jego zachowania. Negocjacje mogą go przekierować, czyniąc go częścią rozwiązania. Wybory i alternatywy zachęcają do współpracy.
Wyślij sygnały
Sygnalizacja wymaga użycia podpowiedzi do zatrzymania lub uruchomienia określonych zachowań. Podpowiedzi mogą być werbalne lub niewerbalne i mogą stanowić tajne sygnały między tobą a twoim dzieckiem. Pojawia się komunikat ostrzegawczy, gdy nadejdzie pora, aby rozpocząć pożądane zachowanie, takie jak: "Odejdziemy za pięć minut". Możesz policzyć do 10, aby zasygnalizować swoim chłopcom zaprzestanie niepożądanego zachowania lub użyć tajnego gestu, aby zasygnalizować jej zamiast.
Pozytywne wzmocnienie
Pozytywne wzmocnienie wymaga złapania młodzieńca zaangażowanego w pożądane zachowanie, abyś mógł go pochwalić lub nagrodzić. Na przykład: "Podoba mi się, w jaki sposób dzielisz się swoją książką ze znajomymi." Pamiętaj, aby zachować pozytywne wzmocnienie; twoje dziecko najprawdopodobniej się dogoni, jeśli będziesz składać nieszczere pochwały. Pozytywne wzmocnienie może obejmować pochwały lub nagrody, takie jak specjalna wycieczka.
Naturalne konsekwencje
Strategia konsekwencji naturalnych może nauczyć dziecko, aby nie powtarzać niepożądanych zachowań. Naturalne konsekwencje mogą pomóc jej stać się bardziej odpowiedzialnym. Odmawianie pomocy dziecku, jeśli wielokrotnie zapomina lub zachowuje się nieodpowiedzialnie lub niewłaściwie, może nauczyć ją zachowania w inny sposób następnym razem.
