Niezależnie od tego, czy używane są w wannie, do masażu czy codziennej pielęgnacji skóry, oleje do ciała zapewniają zmiękczenie i ochronę przed żywiołami. Stanowią również idealne podstawy do wydobywania właściwości leczniczych z roślin, lub do dodawania olejków eterycznych w celu wzmocnienia działania samych olejków ciała. Każdy olejek do ciała posiada specyficzne właściwości lecznicze, zapewniając różnorodne możliwości dla każdego rodzaju skóry lub problemu ze skórą. Zawsze wykonuj test płatkowy na niewielkiej części ciała, aby wykluczyć alergie przed użyciem nieznanych olejków do ciała.
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek pozostaje ulubieńcem entuzjastów pielęgnacji skóry naturalnej, ponieważ nawilża i odżywia. Bogaty olej zawiera dużo składników odżywczych dla skóry, takich jak kwas linolowy i beta-karoten, jak podaje Drugs.com. Producenci tłoczą oliwę, naciskając oliwki. Użyj oliwy z oliwek, aby przygotować oleje do ciała z ziołami; mieszanina jest mniej prawdopodobna, aby zjełczeć niż wiele innych olejków ciała. Zielarz Dina Falconi preferuje oliwę z pierwszego tłoczenia na tle innych oliwy z oliwek, powołując się na doskonałą retencję składników odżywczych. Wszystkie gatunki oliwy z oliwek są silnie pachnące, więc połącz je z bezwonnym olejem, gdy zapach jest problematyczny.
Olej sezamowy
Podobnie jak oliwa z oliwek, naturalne przeciwutleniacze oleju sezamowego sprawiają, że jest on bardziej odporny na przechowywanie w przypadku przyprawiania ziół. Pochodzący z nasion sezamu olej sezamowy stanowi doskonały wybór dla skóry tłustej, ponieważ jest nieco wysuszony. Do użycia jako nawilżający olejek do ciała, połącz go z orzeszkami ziemnymi lub oliwą z oliwek. Falconi przytacza dowody, że olej sezamowy zapewnia pewną ochronę przed słońcem. Rozważ użycie go w naturalnych formułach przeciwsłonecznych w połączeniu z naturalną witaminą chroniącą przed słońcem, znaną jako PABA lub kwas para-aminobenzoesowy.
Olej jojoba
Wyciągany z nasion pustynnego krzewu olej jojoba jest technicznie woskowym płynem. Falconi zauważa, że z wszystkich olejków ciała jojoba najbardziej przypomina sebum, naturalną substancję, którą produkują nasze ciała, ale która pozostaje w starszych ludziach. Falconi poleca ją dla suchej, starzejącej się skóry. Drugs.com zauważa, że badania pokazują, że jojoba pomaga również osobom z łuszczycą, poparzeniem słonecznym i popękaną skórą. Olej jest bezbarwny i bezwonny.
Stały olej roślinny
Jeden z najtańszych i najłatwiejszych do znalezienia olejków do ciała, stały olej roślinny - czy to takie marki jak Crisco, czy też wersja generyczna - może zdziałać cuda na problematycznej skórze, według autorów Barbary Loecher w "New Choices in Natural Healing for Women". " Książka zawiera wywiad z dermatologiem, który zaleca stały olej roślinny do wyprysku i ogólnego nawilżenia, ponieważ jego gruba struktura pomaga uszczelnić się w wilgoci. Zastosuj go w ciągu kilku minut po wzięciu prysznica.
Olej z pestek winogron
Aromatherapists nagradza olej z pestek winogron, ponieważ jest lekki i bezwonny. Olejek ma również działanie wysuszające, które jest pomocne dla osób z tłustą skórą, ale działając szkodliwie na starzenie się, podrażnienie lub wysuszenie skóry. Połącz go z innymi olejami, jeśli celem jest emolient.
Olej z kiełków pszenicy
Wysoko w witaminie E, olej z kiełków pszenicy stanowi idealny dodatek do olejków do ciała. Jednak jego silny zapach i ciężka faktura sprawiają, że jest trochę przytłaczający, gdy używa się go samodzielnie, więc połącz je z lżejszymi olejami, takimi jak olej z pestek winogron lub olej sezamowy, aby zrównoważyć jego efekty.
