Szczelina odbytu może być źródłem silnego dyskomfortu i bólu. Leczenie tych szczelin koncentruje się wokół zrównoważonej diety, która promuje zdrowy przewód pokarmowy. Według American Society of Colon & Rectal Surgeons ponad 90 procent szczelin odbytu leczy się bez operacji.
Zrozumienie Szczeliny
Szczelina odbytu to łza lub rozcięcie, które znajduje się wzdłuż skóry pokrywającej odbyt. Zaparcie i przejście twardego stolca może powodować pęknięcie w tym obszarze. Dodatkowe przyczyny to długotrwała biegunka z powodu podrażnienia i uszkodzenia skóry lub uraz spowodowany tępymi przedmiotami. Pacjenci z pęknięciami skarżą się na ból po wypróżnieniu i doświadczają krwawienia. Łza powoduje skurcz mięśni otaczających zwieracza odbytu, powodując ból. Skurcze mogą również powodować dodatkowe łzawienie i zmniejszenie przepływu krwi w okolicy, co zapobiega gojeniu. Rzadko, szczelina może być oznaką poważniejszych chorób, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, HIV, kiła, gruźlica lub białaczka i zalecana jest pomoc lekarska.
Leczenie szczeliny
American Society of Colon & Rectal Surgeons zaleca leczenie zaparcia lub biegunki jako wstępnego leczenia pęknięć. Zalecają namaczanie obszaru w ciepłej wodzie 3 do 4 razy dziennie przy użyciu środków zmiękczających stolec lub środków przeczyszczających z włókien podczas gojenia. Pacjenci powinni także unikać przyjmowania pokarmów i zwiększać spożycie płynów i błonnika, ponieważ suplementy błonnika ułatwiają przejście stolca.
Zalecenia dotyczące diety
Ogólnie rzecz biorąc, pokarmy powodujące zaparcia mają niską zawartość błonnika i wysoką zawartość tłuszczu. Istnieją dwa rodzaje włókien: rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Błonnik znajduje się w owocach, warzywach i ziarnach; to część pożywienia nie może strawić ludzkiego ciała. Błonnik nierozpuszczalny, znajdujący się głównie w liściach roślin, skórek, skórkach i pokryciach pełnoziarnistych, przechodzi przez jelita w swojej pierwotnej postaci, ułatwiając przejście stolca. American Dietetic Association zaleca od 25 do 30 g błonnika dziennie. Aby zwiększyć spożycie błonnika, należy wybrać pełne ziarna zamiast ziaren rafinowanych, całe owoce i warzywa zamiast soku, brązowy ryż na białym ryżu i zastąpić mięso roślinami strączkowymi.
Pokarmy, które powodują zaparcia
Do pokarmów, które mogą powodować zaparcia, należą przekąski o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak chipsy ziemniaczane i pączki, produkty serowe, takie jak pizza oraz produkty mięsne i smażone. Należy również unikać żywności, która przeszła wiele procesów, w tym mrożonych posiłków i pakowanych produktów spożywczych, ponieważ mogą one również powodować zaparcia. Jeśli ból będzie się utrzymywał, lekarz może zalecić stosowanie lokalnych leków przeciwbólowych lub zastrzyk toksyny botulizmu w celu sparaliżowania mięśni w odbycie. Przewlekłe bruzdy mogą wymagać operacji.
