Sport i fitness

Zasady lacrosse dla dziewczyn

Pin
+1
Send
Share
Send

Zasady dla dziewcząt lacrosse różnią się od zasad lacrosse dla kobiet i niektórych szkół średnich. Dziewczęta modyfikują modyfikacje w zależności od wieku i podziału na klasy. Zazwyczaj wynika to z obaw związanych z bezpieczeństwem, a także z nacisku na rozwój podstawowych umiejętności. Dziewczęca młodzieżowy lacrosse również zawiera poziomy, z których najwyższy to FC, co oznacza "pełne sprawdzanie", a następnie poziomy A, B i ostatecznie C, najniższy poziom. Poziomy zawierają określone reguły, które są egzekwowane w oparciu o doświadczenie zespołu.

Gracze

Dwunastu graczy terenowych to drużyna lacrosse w liceum i młodzież FC, A i B. Oprócz opcjonalnego wykorzystania bramkarza, drużyna poziomu C zajmuje się 7 dziewczynami.

Plac zabaw

Ogólnie, wymiary pola lacrosse są porównywalne do boiska piłkarskiego. W oparciu o oficjalne zasady Lacrosse dla kobiet i kobiet, liceum używa pola o długości od 110 do 140 jardów i szerokości od 60 do 70 jardów. Poziomy młodzieży FC i A grają na zalecanym polu o rozmiarach 120 jardów o 70 jardów, a wymiary poziomu B są nieco mniejsze. Pole 70 na 25 jardów tworzy pole poziomu C. Wszystkie poziomy lacrosse dziewcząt młodzieżowych wymagają podstawowych oznaczeń pola linii bocznej, linii końcowych, linii środkowej, łuku 8 metrów, kół celowych (zwanych również fałdami) i linii bramek. US Lacrosse określa również, że 12-metrowy wentylator, centralny okrąg i linie ograniczające są niezbędne dla liceum i poziomów FC, A i B.

Czas trwania gry

Dziewczęce gry lacrosse są podzielone na dwie połówki i różnią się długością w zależności od poziomu gry. Maksymalna długość gry wynosząca 25 minut na połowę jest dozwolona dla liceum, poziomy FC, A i B, natomiast poziom C jest dozwolony maksymalnie 20 minut na połowę.

Sprzęt

Bez względu na wiek i poziom zabawy, wszystkie dziewczęta muszą nosić odzież ochronną w postaci maski i maski na oczy. Bramkarz ma na sobie kask, ochraniacz na gardło, ochraniacz na klatkę piersiową, rękawice, ochronę miednicy oraz golenie i uda. Regulacja kija lacrosse, zwana także crossem, jest wymagana do uczestnictwa w lacrosse dziewcząt i jest naciągnięta, aby stworzyć płytką "kieszeń". W liceum, poziomy FC i A, jeśli górna część piłki jest nawet z lub powyżej ścian bocznych główki kija, gdy wpadnie do kieszeni i lekki nacisk zostanie zastosowany, crosse jest legalne. Na poziomach B i C dozwolone są zmodyfikowane kieszenie, w których połowa piłki może spaść poniżej dna ściany bocznej. Chociaż piłki lacrosse są dostępne w wielu kolorach, tylko żółta lub jasna pomarańcza jest dozwolona do użytku w grach.

Kontakt

Dziewczęce lacrosse są uważane za sport bezkontynentalny, składający się z zasad dyktujących minimalny kontakt fizyczny. W liceum i na poziomie FC, gracze mogą używać swojej głowy do wyrzucania piłki z pałki przeciwnika, zwanej sprawdzaniem. Kontrola jest dozwolona tylko wtedy, gdy wykonywana jest szybkim, kontrolowanym, skierowanym w dół ruchem z dala od ciała. Sprawdzanie dozwolone, gdy całe crosse znajduje się poniżej ramion, jest uważane za zmodyfikowane sprawdzanie i jest dozwolone na poziomie A. Żadne sprawdzanie nie jest dozwolone na poziomach B i C.

Grać w gre

Każda gra rozpoczyna się remisem, w którym piłka jest umieszczona między głowami dwóch graczy, trzymanych poziomo i umieszczonych nad talią. Podczas gwizdka pałeczki obaj zawodnicy są podciągnięci i oddaleni od siebie, co powoduje, że piłka wylatuje w powietrze. Kolejna ważna zasada dotyczy zagięcia i uniemożliwia graczom przekroczenie linii z jakąkolwiek częścią ciała lub crossem. Tylko skrzyżowanie graczy w szkole średniej i na poziomie FC może przekroczyć fałdę, gdy wykonasz strzał. Zatrzymanie się i pozostawanie na gwizdku to podstawowa, ale ważna zasada, a dziewczęta nie mogą się ruszać, dopóki gwizdek nie zostanie wydmuchany. Na koniec, w grze istnieje wiele drobnych i poważnych fauli, których szczegóły można znaleźć w oficjalnych regulaminach lacrosse dla dziewcząt i kobiet w Lacrosse.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Wspomóż Polską Reprezentację Kobiet w Lacrosse - making of (Lipiec 2024).