Walentynki to święto, aby pokazać swoim bliskim, jak bardzo się o nich troszczycie. Tworzenie zabawnych przekąsek zadowoli Twoje dziecko i pozwoli Ci pokazać swoją miłość w kreatywny sposób. Wybór zdrowych składników pozwala przygotować przekąskę wypełnioną witaminami i minerałami.
Walentynki Muffin
Używanie jedzenia do tworzenia niespodzianki w kształcie serca to zabawny sposób na świętowanie Walentynek z dzieckiem. W swojej książce "Snack Art", Elizabeth Meahl i Barb Lorseyedi odnotowują wiele pokarmów pełnych składników odżywczych, które możesz włączyć do swojej walentynkowej przekąski. Zacznij od opiekania całej angielskiej babeczki z całych pszenicy na włókno i rozprowadzania jej z niskotłuszczowym serem śmietanowym na wapń. Pokrój plasterek truskawki na kształt serca i umieść w środku każdej bułeczki. Aby przekąska była jeszcze bardziej interesująca, można barwić ser śmietankowy za pomocą małej ilości czerwonego lub różowego barwnika spożywczego lub pociąć angielski muffin w kształcie serca za pomocą foremki do ciastek.
Serca z warzyw
Tworzenie bukietów warzyw w kształcie serca zadowoli Twoje dziecko i dostarczy kilku różnych witamin i minerałów, Sara Perry i Kathlyn Meskel w swojej książce "Valentine Treats: Recipes and Crafts for the Whole Family". Wybierz warzywa, które można kroić na płasko, takie jak ogórki, cukinia i marchew. Pokrój warzywa na cienkie plasterki i uformuj każdy w kształt serca za pomocą małego foremki do ciastek. Rozłóż serca na talerzu dziecka jak bukiet kwiatów, używając cienkich pasków skórki ogórka jako łodygi. Układaj kilka serc jeden na drugim jako alternatywny sposób podawania przekąski.
Serca tosty cynamonu
Zamień pełnoziarniste kromki chleba w atrakcyjną, wypełnioną włóknem przekąskę walentynkową. Wznieść jedną lub dwie kromki pieczywa pełnoziarnistego na złoty kolor. Użyj dużej foremki do ciastek w kształcie serca, aby pokroić tosty w kształty. Rozłóż cienką warstwą miodu i posyp cynamonem. Umieść każde serce płasko na talerzu i otocz je świeżymi malinami, aby nadać przekąskę trochę koloru walentynkowego i dodatkowego błonnika.
Valentine Faces
Tworzenie twarzy za pomocą owoców pokrojonych w serca to kolejny sposób na przygotowanie pożywnej i satysfakcjonującej przekąski dla Twojego małego Walentego. Pokrój dużą truskawkę, a następnie wyciśnij dwa plasterki na kształty serca, używając do tego celu ostrego noża. Umieść na talerzu. Użyj maliny do nosa i jagód do ust. Ułóż jagody w kształcie serca, aby stworzyć zabawną twarz dla swojego dziecka. Dodatkowe truskawki w sercu mogą stać się włosami lub policzkami, aby uwydatnić twarz Valentine.
