Zatrucie słońcem lub polimorficzna erupcja światła to rodzaj wysypki, która wynika z narażenia skóry na działanie zbyt dużej ilości światła słonecznego - wyjaśnia MayoClinic.com. Zatrucie słońca na ogół zaczyna się jako naprawdę złe oparzenie słoneczne. Podczas przebywania na zewnątrz ważne jest, aby zawsze zakładać blokadę przeciwsłoneczną lub zakrywać wrażliwe obszary skóry, ale jeśli przebywałeś na słońcu i doznałeś silnego oparzenia słonecznego lub czerwonej wysypki, musisz natychmiast zająć się tymi obszarami.
Krok 1
Zbadaj skórę pod kątem objawów zatrucia słońcem. Zwykle dzieje się to po nadmiernej ekspozycji na słońce u kogoś, kto ostatnio nie był wystawiony na działanie słońca. Obejmuje to jaskrawoczerwoną wysypkę, która może mieć lub nie mieć pęcherzyków wody, obrzęków, swędzenia, intensywnego pieczenia, łuszczenia skóry, zaczerwienienia, pęcherzenia na skórze, dreszczy, skóry, która jest gorąca w dotyku, nudności i ogólnego złego samopoczucia.
Krok 2
Zdejmij odzież, która jest czepliwa lub napięta. Otwarta ekspozycja jest najlepszym leczeniem, ale jeśli jesteś w miejscu publicznym lub musisz nosić ubranie, wybierz coś, co jest luźne lub luźne, które nie podrażnia skóry. W razie potrzeby użyj suchego bandażu, aby zakryć otwarte pęcherze lub obszary, w których skóra zaczyna się obrać. Pomoże to również spalić się w miejscu, nie ocierając się o ubranie.
Krok 3
Prysznic w zimnej wodzie lub nałożyć na skórę mokre ręczniki, aby je schłodzić; Unikaj umieszczania wilgotnych ręczników na otwartych ranach lub w miejscach, gdzie występują pęcherze. Dodaj lód, jeśli to konieczne, aby zmniejszyć ból. Pokryj wrażliwą skórę suchą; nie trzeć ani nie próbować zdrapywać skóry lub pęcherzy.
Krok 4
Podaj leki przeciwbólowe. MedlinePlus wyjaśnia, jak używać ibuprofenu, aby zmniejszyć ból i zmniejszyć stan zapalny. Unikaj miejscowych rozwiązań drętwienia, które mają bazę naftową.
Krok 5
Zakrycie i uniknięcie dalszej ekspozycji na promieniowanie UV, w tym naturalnego światła słonecznego i promieniowania UV z kabiny lub łóżka do opalania. Stany Administracji Bezpieczeństwa i Higieny Pracy radzą nosić odzież ochronną podczas wychodzenia na słońce i starają się unikać ekspozycji w czasie, gdy promienie słoneczne są najsilniejsze, czyli między 10 a 16.
Wskazówki
- Nigdy nie używaj opasek lub gazy z klejem, ponieważ może to spowodować rozdarcie wrażliwych obszarów skóry. Niektóre rodzaje leków, w tym antybiotyki, mogą powodować wysypkę po wystawieniu na działanie słońca lub zwiększać wrażliwość na promieniowanie UV. Objawy zatrucia słońcem mogą trwać do 7 dni zanim skóra zacznie się leczyć, a ból zmniejszy się.
Ostrzeżenia
- Jeśli twoje zatrucie słoneczne jest ciężkie, możesz doświadczyć otwartych ran, krwawienia, wysokiej gorączki i nadmiernej białej skórki. Jeśli wystąpią te objawy, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza.
