Kajeński pieprz zawiera kapsaicynę, która nadaje przyprawie ciepło. Ten związek chemiczny ma również właściwości przeciwbólowe udokumentowane w badaniach medycznych. Jednak ból stawów przedstawia skomplikowany obraz, ponieważ stawy są najbardziej aktywnymi i łatwo naprężonymi częściami ciała. Oceniając kontekst i zakres bólu stawów i uzyskując w razie potrzeby profesjonalne wskazówki, jednostki mogą określić stosowność stosowania pieprzu cayenne i produktów pokrewnych w celu potencjalnego złagodzenia bólu.
Kapsaicyna i ból
Ograniczające ból działanie kapsaicyny wynika z jej działania na substancję P, która jest substancją chemiczną uwalnianą w wyniku uszkodzenia tkanek, która ostrzega ciało przed obrażeniami. Kapsaicyna stosowana miejscowo może stymulować wytwarzanie substancji P w obszarze, który początkowo wywołuje pieczenie. Jednak długotrwałe lub powtarzane narażenie na kapsaicynę może zmniejszyć zawartość substancji P w obszarze, co prowadzi do zmniejszenia odpowiedzi na ból.
Stawy i bóle stawów
W stawach kostnych dochodzi do kontaktu co najmniej dwóch kości w ciele i zapewnienia sobie wsparcia strukturalnego lub mechanicznego. Łopatki, łokcie, biodra i kolana są dobrze znanymi przykładami, ale nadgarstki, strefa skroniowo-żuchwowa czaszki i obszar krzyżowo-biodrowy również zawierają stawy. Stawy kości łączy się ze sobą za pomocą więzadeł (tkanki włóknistej) i amortyzuje przez chrząstki (tkankę łączną) i kaletki (wypełnione płynem worki). Dzięki zastosowaniu i po pewnym czasie siła i elastyczność więzadeł i chrząstek mogą ulec zmniejszeniu, co prowadzi do zwiększonego kontaktu kości, a w konsekwencji do bólu. Ponadto więzadła, chrząstki i kaletki mogą ulec zapaleniu, co prowadzi do odczuwania bólu w stawie.
Expert Insight
Według badań z 2004 r. Opublikowanych w "British Medical Journal", kapsaicyna może zapewnić umiarkowaną ulgę w bólu przewlekłym. Naukowcy obserwowali 656 pacjentów z bólem przez dwa miesiące i stwierdzili, że krem kapsaicynowy zapewnia większą ulgę w bólu niż placebo w leczeniu zaburzeń neuropatycznych i mięśniowo-szkieletowych. W badaniu opublikowanym w 1991 r. W jjournal "Clinical Therapies" 101 pacjentów z zapaleniem stawów kolana stwierdzono, że kremy kapsaicyna zapewnia znaczną redukcję bólu. W badaniu opisanym w 1992 roku w "Journal of Rheumatology" naukowcy obserwowali 21 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową rąk w okresie czterech tygodni. Stwierdzili, że stosowanie miejscowe kremu z kapsaicyną prowadzi do znacznego zmniejszenia tkliwości rąk i bólu.
Produkty
Papryka kajeńska może być sprzedawana jako luźna przyprawa, jako składnik miejscowych kremów przeciwbólowych lub w suplementach. Ponieważ przyprawy i suplementy nie są regulowane przez Food and Drug Administration, jakość produktów i ich właściwości terapeutyczne mogą się różnić. Należy zauważyć, że chociaż badania medyczne nie wykazały powiązania pomiędzy przyjmowaniem cayenne a redukcją bólu stawów, ból stawów może być niepożądanym skutkiem ubocznym połknięcia cayenne w innych warunkach. Osoby mogą stworzyć własny krem przeciwbólowy poprzez warzenie pieprzu cayenne z octem jabłkowym (ocet umożliwia łatwiejsze zmywanie pieprzu ze skóry) i zastosowanie ochłodzonej mieszaniny w miejscach dotkniętych bólem. Podczas nakładania i wyjmowania mieszaniny należy założyć gumowe rękawice i starannie umyć ręce, aby zapobiec dalszemu podrażnieniu skóry.
Rozważania
Osoby nie powinny nigdy stosować sproszkowanej cayenne lub podobnych produktów, aby otworzyć skórę lub w pobliżu twarzy, aby zapobiec alergiom i podrażnieniom skóry. Spożycie kapsaicyny może spowodować zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego, dlatego osoby z wrzodami lub zgagą w przeszłości powinny zachować ostrożność. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland ostrzega, że kapsaicyna może powodować komplikacje związane z krwawieniem u osób przyjmujących leki rozrzedzające krew. UMMC zaleca, aby kobiety w ciąży unikały przyjmowania kajeniny ze względu na jej właściwości pobudzające, a karmiące matki powinny zachować ostrożność, ponieważ cayenne można przenieść do mleka matki. Ogólnie rzecz biorąc, osoby zainteresowane używaniem cayenne do celów terapeutycznych radzą sobie dobrze z ich głównym dostawcą usług opieki zdrowotnej, ze względu na indywidualne interakcje między lekami i potencjalne skutki uboczne.
