Ludzka gonadotropina kosmówkowa jest hormonem, który może stymulować wytwarzanie progesteronu i jest stosowany w leczeniu zaburzeń płodności zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Według Uniwersytetu Columbia, wielu dietetyków otrzymuje leki HCG przepisane przez lekarzy na utratę wagi, "poza-etykietowe" użycie tego leku. W przypadku utraty wagi HCG stosuje się codziennie w połączeniu z dietą 500 kaloryczną. Protokół HCG jest kontrowersyjny z powodu poważnego zagrożenia dla zdrowia, które może pojawić się po diecie. Przed próbą skorzystania z niego należy omówić zastosowanie HCG do utraty wagi z wykwalifikowanym personelem medycznym.
Poważne niedożywienie
Jednym z poważnych długotrwałych zagrożeń zdrowotnych związanych z dietą HCG jest możliwość poważnego niedożywienia. Protokół HCG wymaga spożycia tylko 500 kalorii dziennie, co drastycznie zmniejszy liczbę kalorii dla większości ludzi. Mimo że raport "Arizona Republic" podaje, że dieta składa się ze zdrowych produktów spożywczych, takich jak warzywa, ryby i kurczaki, strona internetowa Mayo Clinic wyjaśnia, że trudno będzie zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe w tak niewielkiej ilości kalorii. Nawet jeśli weźmiesz multiwitaminę, aby uzupełnić wszystkie witaminy i minerały, których brakuje w diecie HCG, nadal możesz nie dostać wystarczającej ilości białka, zgodnie z Uniwersytetem stanu Arizona College of Nursing and Health Innovation. Chociaż dieta HCG nie jest przeznaczona do stosowania przez cały rok, przełożenie organizmu na okresy "katastrofy" będzie szkodliwe dla zdrowia w perspektywie długoterminowej. Uważa się, że ekstremalne diety, a nawet protokół diety HCG przyczyniły się do przedwczesnej śmierci gwiazdy filmowej i piosenkarza Mario Lanzy, według University of Maryland Medical Center.
Duże wahania wagi
Podczas gdy dieta HCG pomoże Ci zrzucić wagę, może to być spowodowane jedynie ograniczeniem kalorii, zgodnie z kliniką Mayo. Badania przeprowadzone w 1995 roku przez Instytut Badań nad Medycyną Extramural opublikowaną w "British Journal of Pharmacology" wykazały, że "nie ma dowodów naukowych, że HCG jest skuteczny w leczeniu otyłości". Klinika Mayo informuje, że każda utrata wagi na diecie HCG najprawdopodobniej odzyskasz po przerwaniu protokołu. Może to prowadzić do cyklu diety jo-jo i dużych wahań wagi. University of Georgia wyjaśnia, że duże wahania masy ciała, szczególnie jeśli przechowujesz wagę wokół brzucha lub brzucha, są głównym czynnikiem ryzyka chorób serca.
Formacja kamieni żółciowych
Klinika Mayo donosi, że diety o bardzo niskiej zawartości kalorii, takie jak dieta HCG, mogą powodować rozwój kamieni żółciowych. Ryzyko może być jeszcze większe, jeśli twoja waga będzie się wahać od wielokrotnego korzystania z diety HCG. Witryna internetowa University of Maryland Medical Center stwierdza, że istnieje bardzo duże ryzyko powstawania kamieni żółciowych, jeśli stosujesz dietę bardzo niskotłuszczową i bardzo niskokaloryczną, tracisz ponad 24 procent masy ciała i tracisz ponad 3,3 funta. tydzień. Mężczyźni są jeszcze bardziej narażeni na kamienie żółciowe, jeśli ich waga waha się w dużych ilościach. Dieta HCG jest bardzo niezdrowa w krótkim okresie, ale może mieć poważne długotrwałe zagrożenie dla zdrowia. Western Kentucky University wymienia dietę HCG na liście "6 trendów diety, których nigdy nie powinieneś próbować".
