Spierzchnięte usta pojawiają się, gdy skóra na wargach staje się bardzo sucha. Usta mogą boleć, pękać, a nawet krwawić w ciężkich przypadkach. Według Kliniki Mayo, wystawienie na działanie słońca, wiatru i zimna, suche powietrze może powodować spierzchnięte wargi. Inne przyczyny to oddychanie z otwartymi ustami, często lizanie warg, wrażliwość na produkty do pielęgnacji skóry i odwodnienie. Możesz uzdrawiać spierzchnięte wargi szybko, zwykle w mniej niż tydzień, nawilżając usta i chroniąc je przed dodatkową suchością.
Krok 1
Na ustach używaj smaru na bazie oleju, takiego jak wosk pszczeli lub wazelina, aby szybko je uleczyć. Balsamy na bazie tłuszczu na bazie oleju będą również chronić usta przed dalszym pękaniem spowodowanym przez mroźną pogodę i wiatr.
Krok 2
Zapobiegaj lizaniu warg, unikając balsamów o smaku. Podczas gdy lizanie twoich warg może dawać chwilową ulgę od bólu i suchości, to z biegiem czasu sprawia, że spierzchnięte usta stają się gorsze.
Krok 3
Zwiększ spożycie płynów. UAB Health System zaleca picie przynajmniej sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie.
Krok 4
Nie spożywaj słonych i pikantnych potraw podczas leczenia spierzchniętych ust. Jedzenie tych pokarmów może zwiększyć stan zapalny i opóźnić powrót do zdrowia.
Krok 5
Przeprowadź nawilżacz w domu w suchszych miesiącach. Według Alana Greene M.D., FAAP, zwiększenie poziomu wilgoci w Twoim domu może pomóc w zapobieganiu i leczeniu spierzchniętych ust.
Krok 6
Zastosuj maści hydrokortyzonu na receptę do spierzchniętych warg, aby szybko je wyleczyć. DERMAdoctor zaleca stosowanie maści trzy do czterech razy dziennie.
Krok 7
Użyj maści antybiotycznej na wargach, jeśli są bardzo spierzchnięte lub popękane. Pęknięcia są podatne na infekcje bakteryjne.
Krok 8
Spróbuj zmienić pastę do zębów, szminkę lub dietę. Niektóre składniki tych produktów, takie jak guaiazulen i laurylosiarczan sodu zawarte w niektórych pastach do zębów, mogą powodować spiekanie ust lub zmniejszać skuteczność innych metod leczenia.
Krok 9
Odwiedź swojego lekarza, aby ustalić, czy przyczyną schorzeń jest choroba podstawowa. Niektóre zaburzenia, w tym niedobory witamin, choroby tarczycy, infekcje grzybicze i zaburzenia autoimmunologiczne mogą powodować spierzchnięte wargi lub zapobiegać gojeniu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Balsam do ust na bazie oleju
- Nawilżacz
- Maść antybiotykowa
