Sport i fitness

Jak zmierzyć odległość bieżni

Pin
+1
Send
Share
Send

Biegacze mogą potrzebować zweryfikować lub określić odległość bieżni. Bieżnie są owalne i podzielone na poszczególne pasy. Tor mierzy się w metrach w oparciu o odległość najbardziej wewnętrznej linii, którą nazywa się pasmem. Pomiar odległości wokół toru jest łatwy przy niewielkim przygotowaniu. Niektóre urządzenia mierzą odległość w oparciu o GPS, ale użycie staroświeckiego koła pomiarowego zapewnia najdokładniejszy odczyt. Chociaż koła pomiarowe są dostępne w różnych rozmiarach, to średnie i duże koła są najlepsze do pomiaru bieżni.

Krok 1

Czysty pas ze wszystkich szczątków. Koło pomiarowe musi się toczyć na płaskiej powierzchni. Obracanie koła wokół luźnego żwiru i innych przedmiotów spowoduje nieznaczne wyłączenie odczytu.

Krok 2

Oznaczyć linię środka pasa jeden w kilku punktach wokół toru. Linia miarowa znajduje się 20 centymetrów od wewnętrznej linii malowanej na każdej linii. Jeżeli na wewnętrznej linii jeden jest podniesionym krawężnikiem, linia miarowa znajduje się 30 centymetrów od biegnącej strony krawężnika. Rozciągnij taśmę maskującą wzdłuż linii w wielu miejscach wzdłuż toru. Użyj miarki, aby znaleźć 20-centymetrowy lub 30-centymetrowy punkt i użyj czarnego markera, aby oznaczyć miejsce.

Krok 3

Zresetuj licznik koła pomiarowego do zera i zacznij od wskaźnika koła w punkcie początkowym na torze. Powoli ominąć tor, pozostając w jednakowej odległości od linii, przechodząc przez każdy z punktów zaznaczonych na taśmie maskującej podczas konfiguracji.

Krok 4

Zatrzymaj się, gdy dojdziesz do punktu wyjścia. Sprawdź odczyt na wyświetlaczu. To jest odległość od ścieżki.

Rzeczy, które będziesz potrzebować

  • Miarka
  • taśma maskująca
  • czarny marker
  • koło pomiarowe

Wskazówki

  • Jeśli używane koło pomiarowe nie jest miarodajne, zamień stopy na metry, mnożąc liczbę stóp przez 0,3048.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Pomiar długości bieżni (Może 2024).