Żeń-szeń Panax, określany również jako żeń-szeń chiński lub żeń-szeń azjatycki, to zioło stosowane w Chinach w leczeniu zmęczenia, zapalenia stawów, utraty pamięci, niskiego libido i innych dolegliwości. Dziś jest używany w świecie zachodnim do różnych celów, w tym do poprawy poziomu energii i poprawy koncentracji myśli. Według Davida Kiefera z University of Arizona College of Medicine w Tucson, dawki 200 mg dziennie są powszechne i mogą zapewnić optymalne korzyści. Chociaż niektóre osoby decydują się na większe dawki 600 mg na dobę lub dłużej, większe dawki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Syndrom Nadużywania Żeń-szenia
Najczęstszym skutkiem ubocznym przyjmowania dużych dawek żeń-szenia panax jest stan znany jako zespół nadużywania żeń-szenia. Według Michaela Castlemana, autora "Zioła leczącego", GAS charakteryzuje się nerwowością, bezsennością i zmianami ciśnienia krwi. Jednak objawy GAS mogą być ściślej związane z żeń-szeniem pustynnym, który jest podobny, ale nie identyczny z żeń-szeniem panax. Badania oceniające obecność GAS nie wskazują, czy można używać pustynnego żeń-szenia razem z żeń-szeniem panax.
Oddziaływanie kofeiny
Według University of Maryland Medical Center, żeń-szeń panax może negatywnie oddziaływać z kofeiną, gdy obie są przyjmowane w dużych dawkach. Najczęściej żeń-szeń panax wzmacnia właściwości pobudzające kofeiny, co prowadzi do poczucia drżenia i utraty skupienia. Interakcja zioła z kofeiną może również wywoływać bezsenność.
Fizyczne skutki uboczne
Duże dawki żeń-szenia panax mogą wywoływać fizyczne skutki uboczne oprócz bezsenności i utraty ostrości. Według University of Maryland Medical Center najczęstsze działania niepożądane obejmują bóle głowy, wymioty i biegunkę. Inne fizyczne objawy przedawkowania żeń-szenia panax obejmują krwawienie z pochwy, krwawienie z nosa i ból w klatce piersiowej. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych działań niepożądanych należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Hipoglikemia
Duże dawki żeń-szenia panax mogą powodować hipoglikemię, co jest stanem, w którym poziom cukru we krwi jest wyjątkowo niski. Hipoglikemia charakteryzuje się zmęczeniem i dezorientacją. Według University of Maryland Medical Center, żeń-szeń panax może nawet powodować hipoglikemię u osób, które nie chorują na cukrzycę.
