Kiedy zespół buduje działający atak, może to zrobić z różnymi typami pleców. Bieganie w tył może wykorzystać swoją siłę i objętość, by pokonać obronę. Bieganie w tył może wykorzystać swoją szybkość i szybkość, by wykonać duże gry i kluczowe jardy. Trener może faworyzować jeden styl w stosunku do drugiego i wybierać bieganie, które pasuje do tego stylu - lub może potrzebować zestawu z plecami, aby objąć różne sytuacje.
Powrót mocy
Odzyskiwanie mocy to tył, który wykorzystuje swoją wielkość i siłę, aby biegać pomiędzy atakami i zdobywać kluczowe stocznie. Odwrót mocy prawie zawsze będzie przebiegał pomiędzy walkami i jest uważany za biegacza "północ-południe". Trenerzy zwykle nie oczekują długich przejazdów, ale są one cenne przy trzecim upadku, gdy drużyna potrzebuje 3 jardów lub mniej, aby zdobyć pierwsze miejsce. Moc wstecz wykorzystuje swoją siłę, aby ukarać przeciwników i popchnąć ich do tyłu. Kiedy drużyna korzysta z wczesnego wycofywania się z gry, jego styl karania może osłabić obronę w drugiej połowie i pozwolić przestępstwu na zjedzenie zegara i zdobycie ważnych jardów. Hall of Famers Jim Brown i Larry Csonka są przykładami power backs.
Speed Back
Funkcja przywracania prędkości ma zdolność ciągłego wykonywania długich przejazdów. Szybkość z powrotem może być najszybszym graczem na boisku. Jeśli obrońca prędkości może uzyskać jeden lub dwa bloki efektywne przed osiągnięciem granicy obrony, może wykorzystać swoją prędkość do poprowadzenia przez potencjalnych przeciwników i dokonać przełomu w grze. Hall of Fame Barry Sanders i Gale Sayers to przykłady dwóch najbardziej efektywnych prędkości w historii piłki nożnej.
Uniwersalne plecy
Uniwersalny plecak może biegać pomiędzy atakami, biegać na zewnątrz, blokować, przechodzić i łapać piłkę nożną. Niektóre z uniwersalnych pleców mogą dotknąć piłki od 60 do 70 procent ofensywnych pstryknięć w grze. Uniwersalne plecami są niezwykle cenne i rzadkie, ponieważ mają tak wiele umiejętności i mogą pomóc swojemu zespołowi na tak wiele sposobów. Wszystko zaczyna się od prowadzenia piłki nożnej, ale mogą być równie cenne w innych obszarach. Hall of Fame Walter Payton był wszechstronnym obrońcą, który wielu uważa za najlepszego na swoim stanowisku. Emmitt Smith jest kolejnym Hall of Fame, który celował we wszystkich tych kategoriach.
Blokowanie pleców
Blokowanie pleców pomaga w otwarciu otworów na nosidełko. Pomagają również w obronie rozgrywającego, gdy ten powraca. Blokowanie pleców należy do największych i najtwardszych graczy w sporcie. Muszą wykorzystać swoją siłę fizyczną, aby zdominować przeciwnika. Mogą nieść piłkę przy okazji, ale ich głównym zadaniem jest blokowanie. Niektóre z najlepszych blokujących pleców to Jim Taylor, Tom Rathman, Bronko Nagurski i John Henry Johnson.
