Dla wielu osób wybór nowej pary okularów przypomina zakupy biżuterii lub odzieży - okulary są tak samo modne jak wizualna konieczność. Ale przyzwyczajenie się do nowej pary okularów nie zawsze jest łatwe. Czasami dostosowanie się do nowej recepty lub nawet różnych ramek może zająć trochę czasu. Jeśli jednak okulary są dobrze dopasowane, a zmiana recepty nie jest znacząca, większość osób dostosowuje się do nowych okularów w ciągu kilku dni.
Krok 1
Chociaż ważne jest, aby optyk dokonał pomiarów przed złożeniem zamówienia, aby nowe okulary pasowały do Twojej twarzy, poproś specjalistę o dostosowanie i optymalizuj dopasowanie przed odstawieniem nowych okularów do domu. Te drobne poprawki mogą wyeliminować dyskomfort związany z nowymi okularami, w tym dopasowanie na nosie i za uszami.
Krok 2
Zapoznaj się z receptą soczewki korekcyjnej, aby wiedzieć, czego się spodziewać. Jeśli masz soczewki jednoogniskowe, które poprawiają wzrok tylko do odczytu lub odległości, możesz łatwo dopasować je do nowych okularów. Ale może to zająć trochę więcej czasu, aby dostosować się do soczewek wielowidokowych, takich jak soczewki dwuogniskowe, trójogniskowe lub soczewki progresywne, które korygują więcej niż jeden typ nieprawidłowości widzenia w tej samej ramce.
Krok 3
Noś nowe okulary przez cały dzień. Jeśli masz problemy z przyzwyczajeniem się do nowych oprawek lub soczewek - takich jak ból głowy, swędzenie lub ból oczu lub zawroty głowy - zdejmij okulary, aż objawy ustąpią.
Krok 4
Jeśli masz na sobie soczewki wieloogniskowe, spróbuj przesunąć głowę, aby poprawić ostrość, zamiast tylko poruszać oczami. Może to wymagać praktyki i może stanowić wyzwanie, jeśli jest to twoja pierwsza para soczewek wielowidokowych, ale z czasem powinieneś to opanować.
Krok 5
Nie zakładaj już starych okularów, aby łatwiej przyzwyczaić się do dopasowania i przepisywania nowych okularów.
Krok 6
Trzymaj okulary w czystości i chroń okulary, przechowując je w etui na noc. Wygięte ramki lub porysowane soczewki spowodują, że okres regulacji będzie trudniejszy.
Wskazówki
- Dostosowanie się do silniejszej recepty na okulary może stanowić wyzwanie dla osób starszych, zwłaszcza tych mających trudności z poruszaniem się lub osób zagrożonych upadkiem. W takich sytuacjach można zalecić bardziej stopniową adaptację do nowych okularów i konieczne są środki ostrożności, aby zapobiec upadkom podczas chodzenia, wchodzenia po schodach lub chodzenia po nierównych powierzchniach.
Ostrzeżenia
- Ogólnie noszenie okularów powinno być wygodne, a dostosowanie do nowych soczewek nie powinno zająć dużo czasu. Jeśli dyskomfort, niewyraźne widzenie, bóle głowy lub zawroty głowy trwają dłużej niż dwa tygodnie, patrz optometrysta. Recenzent: Kay Peck, MPH RD
