"Kiedy się starzeję, tracę włosy / za wiele lat." Zapewne wyobraziliście sobie mężczyzn w swoim życiu - nie samych siebie - kiedy śpiewaliście tę piosenkę Beatlesów. Ale wiele starzejących się kobiet stwierdza, że jej szczotka do włosów i drenaż zatrzymują więcej tego, co kiedyś było grube, zdrowe włosy. Twoja linia włosów może nawet trochę się cofnąć. Łysienie typu żeńskiego może dotyczyć 16 procent kobiet poniżej 50 roku życia, a nawet 30 procent do 40 procent osób powyżej 70 roku życia. Menopauza może być współtwórcą, ale możesz pracować, aby zapobiec wypadaniu włosów.
Hair Today, Gone Tomorrow?
Włosy normalnie rosną, opadają, a następnie wypadają. Wypadanie włosów występuje, gdy nie odrasta. Menopauza obniża poziom hormonów żeńskich, estrogenu i progesteronu oraz wzrost męskiego hormonu androgenu. To przesunięcie w hormonach może spowodować zamknięcie mieszków włosowych i rozrzedzenie włosów. Podobnie jak w przypadku utraty włosów u mężczyzn, genetyka odgrywa ważną rolę. Hormonalna terapia zastępcza czasami zwiększa utratę włosów zamiast pomagać.
Współczynnik stresu
Ponieważ zmiany hormonalne w okresie menopauzy mogą wpływać na utratę włosów, a także czasami powodować stres - który z kolei może być przyczyną utraty włosów - możesz zostać trafiony podwójnym oszustwem. Stres "mobilizuje reakcję hormonów steroidowych na całe ciało, a także lokalnie w docelowym mieszku włosowym," powodując utratę włosów przez tygodnie lub miesiące, mówi dermatolog Wilma F. Bergfeld w artykule w "The New York TImes". Związek nie jest powszechnie rozumiany, ale staraj się jak najlepiej, aby zminimalizować stres - zdrowy styl życia może pomóc w stresie i wielu objawach menopauzy.
Ostrożnie
Za dużo pielęgnacji włosów - farbowanie, przetrzymywanie, relaksacja, podświetlanie, suszenie - może uszkodzić włosy, więc mniej jest najlepsze. To, co w najbliższym czasie może nie zaszkodzić, może nadrobić zaległości w wieku średnim i menopauzie - mówi Ronald Hoffman, lekarz medycyny uzupełniającej w "Intelligent Medicine". Nawet ciągnięcie włosów w kucyk, powtarzane przez lata, może być szkodliwe dla zdrowia włosów. Chlor z kąpieli i zbyt dużo słońca może również uszkodzić twoje zamki. Zakryj czapkę lub kapelusz i używaj odżywki do ochrony przed uderzeniem w plażę lub basen.
Czas na interwencję?
Naukowcy wciąż badają wiele czynników związanych z wypadaniem włosów, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale jeśli się tym przejmujesz, skonsultuj się z lekarzem. Niskie tarczycy, choroby autoimmunologiczne lub inne czynniki mogą być w pracy. Zastępcą hormonalnym lub lekami na receptę stosowanymi w przypadku łysienia u mężczyzn, takimi jak minoksydyl lub Rogaine, może być opcja.
