Uderzenia gorąca zdarzają się najczęściej kobietom rozpoczynającym i przechodzącym menopauzę. Są one spowodowane szybkim wzrostem i spadkiem temperatury ciała związanym z nierównowagą hormonalną występującą na tym etapie życia. Olej kokosowy może być jednym ze sposobów naturalnego kontrolowania uderzeń gorąca i pomagania w ich upadku. Chociaż ten olej może być korzystny, nie powinien być uważany za lekarstwo na tę nierównowagę. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem oleju kokosowego na uderzenia gorąca.
Historia
Kokos jest od dawna stosowany w medycynie tradycyjnej przez mieszkańców wysp Pacyfiku, którzy uważają go za niezwykle skuteczny w leczeniu różnych dolegliwości. Chociaż w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono niewiele badań dotyczących leczniczych właściwości oleju kokosowego, jest on stosowany w medycynie alternatywnej z wielu powodów.
Symptomy i objawy
Jest kilka objawów związanych z uderzeniami gorąca. Według MayoClinic.com możesz odczuwać promieniujące ciepło zaczynające się od górnej części ciała, wygląd i pot. Może się zdarzyć, że masz zmienność tych symptomów, gdy masz gorący błysk, ponieważ różnią się one w zależności od osoby. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy porozmawiać z lekarzem, ponieważ może on pomóc w zmniejszeniu ich działania.
Leczenie
Bruce Bair, pisząc dla żeńskich mentorów menopauzy, mówi, że zawiera od 1 do 2 łyżek. oleju kokosowego w codziennej diecie może zmniejszyć uderzenia gorąca. Chociaż może to być prawdą, niewiele badań przeprowadzono na temat rzekomych korzyści oleju kokosowego dla uderzeń gorąca i menopauzy.
Korzyści
Olej kokosowy ma tę zaletę, że jest naturalnym olejem. Używanie go do leczenia uderzeń gorąca może przynieść znaczną ulgę. Omów z lekarzem najlepszy rodzaj oleju kokosowego na objawy. Nie uważaj tego oleju za lekarstwo na wszelkie dolegliwości, w tym uderzenia gorąca. Nie należy go stosować jako zamiennika nowoczesnego leczenia medycznego.
Ostrzeżenia
Jeśli wystąpią takie objawy jak osłabienie, zmęczenie, omdlenie lub zawroty głowy, należy skonsultować się z lekarzem. Chociaż nie są powszechne, powinny być omówione z twoim lekarzem. Uderzenia gorąca różnią się częstotliwością i każda kobieta doświadcza ich inaczej. Olej kokosowy może być pomocny w łagodzeniu kilku objawów związanych z uderzeniami gorąca; jednak jeśli jesteś uczulony na orzech kokosowy lub któryś z jego produktów ubocznych, nie używaj go do żadnych celów.
