Nerki usuwają odpady i regulują ciśnienie krwi i równowagę soli. Gdy nerki nie działają prawidłowo, pojawiają się objawy takie jak obrzęk, nadmierne oddawanie moczu, duszność i problemy sercowo-naczyniowe. Jeśli te problemy zostaną zignorowane, niewydolność nerek może doprowadzić do chorób serca, a nawet śmierci. Wraz z wieloma dostępnymi metodami walki z chorobą nerek możesz być proaktywny i stosować dietę nerek, jedząc określone pokarmy, które wspierają zdrowe funkcje nerek.
Naturalne diuretyki
Różne środki spożywcze mają właściwości moczopędne, które promują zdrowe oddawanie moczu i zmniejszają obrzęk, który może być wynikiem choroby nerek. Użyj pietruszki, arbuza selera, pomidorów, winogron, ogórka, mniszka lekarskiego i kopru, aby złagodzić obrzęki w całym ciele. Kiedy obrzęk jest mniejszy, ciśnienie krwi może być również obniżone. Przed spożyciem dużych ilości środków moczopędnych skontaktuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli bierzesz leki moczopędne lub leki na nadciśnienie.
Ananas
Ananas jest bogaty w naturalny enzym, bromelainę, która jest uznawana za środek przeciwzapalny. W przypadku choroby nerek bromelaina może pomóc w zmniejszeniu złogów amyloidu w nerkach, chociaż istnieją niewielkie dowody na to twierdzenie, twierdzi University of Maryland Medical Center w raporcie z 2008 roku na temat amyloidozy. Amyloid jest rodzajem białka, które rozwija się w organizmie w miarę starzenia się i prowadzi do amyloidozy, stanu nieuleczalnego. Bromelainę często stosuje się w połączeniu z kwasem moczowym, przyprawą o właściwościach przeciwzapalnych, co zwiększa działanie obu suplementów, dodaje UMMC. Bromelaina i kurkuma mogą rozrzedzać krew, więc nie należy ich używać, jeśli przyjmuje się leki rozrzedzające krew, chyba że pod nadzorem lekarza.
Żurawina
Żurawiny i sok żurawinowy są od dawna stosowane w leczeniu infekcji dróg moczowych. Żurawiny są bogate w witaminę C, antocyjany, silny związek przeciwzapalny, potas, sód i fosfor. Te minerały są krytyczne dla prawidłowej czynności nerek i równoważenia ciśnienia krwi, jednej z głównych funkcji nerek. Dodatkowo, żurawiny i sok żurawinowy mogą zapobiegać i rozpuszczać kamienie nerkowe, zgodnie z badaniem na temat opublikowanym w British Journal of Urology w 2003 roku. Jeśli pijesz sok żurawinowy, używaj tylko niesłodzonego koncentratu i rozcieńcz go 1 częścią koncentratu na 3 części woda równa 1 kw. ogółem, zaleca to badanie. Pij tę ilość codziennie przez cały dzień. Żurawina jest uważana za bezpieczną do stosowania w ostrych infekcjach dróg moczowych, ale może powodować niewidoczne działania niepożądane u osób z chorobą nerek. Nie używaj żurawin lub soku żurawinowego w medycynie, jeśli masz czynną chorobę nerek bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem.
Jagody
Borówki, maliny i truskawki są pożywieniem przeznaczonym na dietę nerek. Wszystkie zawierają antocyjany, związek, który nadaje jagodom ich czerwonawo-fioletowy kolor. Antocyjany są bogate w składniki odżywcze, które zmniejszają stan zapalny w tkankach. Wszystkie trzy rodzaje jagód zawierają dużo witaminy C, fosforu, potasu, sodu i manganu. Maliny mają również wysoką zawartość przeciwutleniaczy, a także błonnika i kwasu foliowego. Uważa się, że spowalniają rozwój guzów nowotworowych. Większość jagód zawiera niezbędne minerały, które są niezbędne do prawidłowej czynności nerek; jednak mogą powodować problemy w niektórych typach chorób nerek, w których należy zmniejszyć zużycie minerałów. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jagody w dużych ilościach do celów leczniczych.
