Według American Diabetes Association (ADA) w Stanach Zjednoczonych jest prawie 18 milionów diabetyków, z czego prawie 25 procent nie wie, że chorują. Cukrzyca to poważne zaburzenie metaboliczne spowodowane trzustką, która nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub odporność organizmu na nią. Insulina jest hormonem, który pomaga organizmowi przyswajać glukozę we krwi do produkcji energii. Kiedy pojawia się problem metabolizowania glukozy we krwi, jej stężenia wzrastają we krwi - stan nazywany hiperglikemią lub wysokim poziomem cukru we krwi.
Wzloty i upadki cukru we krwi
Wszyscy doświadczają umiarkowanych wahań poziomu cukru we krwi. Normalny zakres stężenia glukozy we krwi u zdrowych osób wynosi od 70 do 125 mg / dl. W czasie długotrwałej aktywności fizycznej poziom glukozy może spaść poniżej 50 mg / dl. Po posiłkach bogatych w węglowodany może wzrosnąć do ponad 180. To normalne, według dr Edwarda Hortona z Joslin Diabetes Center. Jednakże, gdy poziom cukru we krwi pozostaje niski lub wysoki, pojawiają się objawy.
Przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi
Najczęstszą przyczyną wysokiego stężenia cukru we krwi jest cukrzyca. Istnieją dwa typy - Typ I i Typ II. Cukrzyca typu I nazywa się insulinozależną, ponieważ nie ma wystarczającej ilości naturalnej insuliny wytwarzanej przez trzustkę, więc cukrzyca zależy od iniekcji insuliny. Diabetycy typu I często chorują bardzo wcześnie, stąd ich przemienna nazwa dotycząca cukrzycy młodzieńczej. Typ II jest nazywany insulinozależnym (zwanym także cukrzycą dorosłych), ponieważ organizm może nie wytwarzać wystarczającej ilości insuliny lub tkanki ciała mogą być oporne na insulinę, a zatem jest postrzegana jako niedobór, zgodnie z kliniką Mayo. Cukrzyca typu II nazywana jest cukrzycą występującą u dorosłych, ponieważ zazwyczaj dotyka dorosłych w późniejszym okresie życia. Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) stanowi on ponad 90 procent chorych na cukrzycę.
Długoterminowe skutki hiperglikemii
Bez względu na to, jaki rodzaj cukrzycy ma, wyniki są takie same. Hiperglikemia lub nadmiernie wysokie stężenia cukru we krwi przez dłuższy okres czasu, są najpierw wykrywane po tym, jak cierpiący odczuwa takie objawy jak niezwykłe pragnienie, ciągłe oddawanie moczu i głód, obfite pocenie się, zawroty głowy i ogólne poczucie dezorientacji lub złego samopoczucia, donosi NIDDK. Wewnątrz ciała wysoki poziom cukru we krwi może zacząć uszkadzać wrażliwe tkanki i narządy i ostatecznie może doprowadzić do całkowitej awarii systemów, zgodnie z NIDDK. Hiperglikemia przyspiesza chorobę wieńcową, powoduje niewydolność nerek i, jeśli pozostanie niekontrolowana, może prowadzić do utraty wzroku, uszkodzenia nerwów i amputacji kończyn.
Diagnozowanie wysokiego poziomu cukru we krwi
Najprostszym sposobem na wykrycie wysokiego poziomu cukru we krwi jest pobranie krwi w ramach corocznego badania fizykalnego. Częścią tego, co mierzą, jest poziom glukozy na czczo. Ważne jest, aby test odbywał się podczas postu, mówi American Diabetes Association, ponieważ jest to dobry wskaźnik prawidłowego poziomu glukozy bez wpływu ćwiczeń lub jedzenia. Normalny zakres glikemii na czczo wynosi od 70 do 125 mg / dl. Jeśli twoje wartości są wyższe niż 130 mg / dl, lekarz może poprosić o powtórzenie testu w ciągu tygodnia. Jeśli twoje wyniki będą wysokie podczas drugiego testu, prawdopodobnie zostanie zamówiony doustny test tolerancji glukozy (OGTT). Podczas OGTT pacjent jest proszony o picie dużej zawartości glukozy w płynie. Próbki krwi są pobierane na początku i w odstępach 2-godzinnych w ciągu dnia, aby określić, jak dobrze organizm przetwarza glukozę. Jeśli stężenie glukozy pozostanie wysokie, możesz mieć cukrzycę. Innym sposobem na badanie hiperglikemii jest pomiar hemoglobiny A1c (HbA1c). Glukoza we krwi konkuruje z tlenem poprzez przyłączenie się do hemoglobiny w krwinkach czerwonych, zgodnie z kliniką Mayo. Wysokie stężenia HbA1c mogą zakłócać sposób, w jaki komórki pobierają tlen z krwi. Podczas gdy standardowe testy stężenia glukozy we krwi mierzą ilość glukozy we krwi w tym czasie, HbA1c reprezentuje średnią ilość glukozy we krwi przez cały czas życia czerwonych krwinek - około 120 dni. Normalne stężenie HbA1c powinno wynosić mniej niż 7 procent całkowitej hemoglobiny, doradztwo Mayo Clinic.
Radzenie sobie z wysokim poziomem cukru we krwi
Jeśli podejrzewasz, że masz wysoki poziom cukru we krwi, natychmiast udaj się do lekarza. Możesz mieć hiperglikemię lub cukrzycę przez długi czas - może lata. W rezultacie prawdopodobnie już spowodował znaczne uszkodzenie twojego ciała, ostrzega ADA. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele skutecznych sposobów leczenia wysokiego poziomu cukru we krwi, w tym leków, diety i zastrzyków insuliny. Obejmują one zmiany w diecie, ćwiczeniach i lekach.
