Skóra każdego człowieka znika - po prostu nie jest tak zauważalna. W rzeczywistości, według American Academy of Dermatology, ludzkie ciało zrzuca dziennie 30 000 do 40 000 komórek skóry.
Jednakże, gdy skóra jest ciężko sucha lub została uszkodzona w wyniku oparzeń, chorób skóry lub infekcji, większe kawałki martwej skóry mogą się odkleić. Ręczne usunięcie tej skóry, poprzez obieranie lub rozdzieranie, może zwiększyć ryzyko krwawienia lub infekcji. Aby pozbyć się łuszczącej się skóry, wymagana jest cierpliwość.
Najlepiej jest brać prysznic lub kąpać się regularnie, aby przyspieszyć naturalny proces rozsiewania i utrzymać skórę w wil- gotności, aby zapobiec wysuszeniu i ukryć peeling podczas oczekiwania na powrót do zdrowia.
Krok 1: Oceń swoją skórę
Jeśli masz łuszczącą się skórę, pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny i skorzystanie z opieki medycznej, o ile jest to wskazane. Leczenie domowe jest uzasadnione, na przykład, jeśli peeling jest po prostu spowodowany suchą skórą lub niedawną, niewielką oparzeniem słonecznym.
Jednakże, jeśli u pacjenta wystąpiło cięższe oparzenie, lub jeśli złuszczeniu skóry towarzyszy zaczerwienienie, obrzęk, gorączka, drenaż lub uczucie dyskomfortu, skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do leczenia domowego.
Krok 2: Keep It Uwodniony
Źródło: Kredyt na zdjęcia: Dale Davidson / Demand Media Za każdym razem, gdy się kąpiesz lub pod prysznicem, niektóre z martwych komórek skóry - i plamy z łuszczącej się skóry - odpadną. Jednak nie cała ta łuszcząca się skóra łatwo odpada, ponieważ skóra pod nim musi najpierw się całkowicie wyleczyć.
Aby usunąć przygotowane plastry, spędź kilka minut w letniej kąpieli lub pod prysznicem i delikatnie oczyść skórę łagodnym środkiem czyszczącym. Unikaj długich, gorących pryszniców lub kąpieli, ponieważ mogą one rozrywać skórę z naturalnych olejków i powodować suchość i podrażnienia. Ułóż skórę suchą ręcznikiem i unikaj ocierania, co może dodatkowo uszkodzić skórę.
Krok 3: Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj
Źródło: Kredyt na zdjęcia: Dale Davidson / Demand Media Hojnie nakładaj balsam na skórę co najmniej dwa razy dziennie, a po kilku minutach kończąc każdą kąpiel i prysznic. Nie tylko pomoże to utrzymać twoją skórę w wilgoci, ale ta praktyka zmniejszy podrażnienia i swędzenie i sprawi, że twoja skóra będzie mniej widoczna. Wiele kremów nawilżających, maści, balsamów i olejków ma właściwości zmiękczające, które nawilżają górną warstwę skóry i zmniejszają utratę wody przez skórę.
Krok 4: Zarządzaj warunkami bazowymi
Źródło: Kredyt na zdjęcia: Dale Davidson / Demand Media Jeśli twoja skóra jest związana z egzemą, która jest stanem zapalnym lub podrażnieniem skóry, lub łuszczycą, stanem skóry, który powoduje swędzące, łuszczące się plamy na skórze, poszukaj porady medycznej, abyś miał skuteczną strategię zarządzania. Usuwanie znanych czynników wyzwalających lub drażniących, a także stosowanie miejscowych maści i leków są powszechnymi sposobami radzenia sobie z objawami z tych stanów.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Nawilżająca maść, krem lub balsam
- Maści lub leki przepisane dla każdego zdiagnozowanego stanu skóry
Wskazówki
- * Jeśli uszkodzona skóra jest powiązana z czymś, co robisz lub nie robisz, możesz w pierwszej kolejności zapobiec obraniu się skóry. Na przykład:
Ostrzeżenia
- Rzadko, obieranie skóry jest oznaką poważniejszego zaburzenia zdrowia. Jeśli masz ciągły problem z obieraniem skóry lub jeśli leczenie w domu nie rozwiązuje tego objawu, skontaktuj się z lekarzem.
Recenzent: Kay Peck, MPH RD
