Zmaganie się z wagą przez lata lub chęć szybkiego zrzucenia wagi może spowodować, że rozważysz zastosowanie środka przeczyszczającego, takiego jak Dulcolax, aby wspomóc wysiłki zmierzające do zmniejszenia masy ciała. Dulcolax drażni mięsień gładki jelita grubego i powoduje, że okrężnica pobiera więcej wody z organizmu, aby zwiększyć prędkość, z jaką można wykonać wypróżnienie, zgodnie z American Cancer Society. Niestety nadużywanie środków przeczyszczających może powodować zarówno problemy fizyczne, jak i psychiczne.
Błędne przekonania na temat środków przeczyszczających
Koncepcja użycia środków przeczyszczających do odchudzania obraca się wokół przekonania, że środek przeczyszczający sprawi, że żywność będzie szybciej przemieszczać się po ciele. Użytkownicy środków przeczyszczających myślą, że jeśli żywność przechodzi przez organizm szybciej, organizm pochłania mniej kalorii. Spadek liczby kalorii, do których Twój organizm ma dostęp, pozwoli Ci szybciej schudnąć.
Fakty
Ciało wchłania większość składników odżywczych, gdy pokarm przechodzi przez jelito cienkie. Twoje małe jelita zawierają miliony mikroskopijnych, palcowych projekcji zwanych kosmkami zaprojektowanymi do absorpcji składników odżywczych, według Gary A. Thibodeau i Kevina T. Patton'a, autorów książki "Struktura i funkcja ciała 13. edycja". Wewnątrz każdego kosmosu leży bogata sieć naczyń włosowatych, które transportują kalorie, aminokwasy, cukry i kwasy tłuszczowe do reszty ciała. Jelito grube absorbuje tylko niewielką ilość wody, soli i witamin, które nie są w stanie wchłonąć w jelicie cienkim - wyjaśniają Thibodeau i Patton. Jedyną utratą masy przy użyciu Dulcolax jest masa wody.
Zagrożenia związane z użyciem środków przeczyszczających
Stosowanie leku Dulcolax w celu zmniejszenia masy ciała może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dulcolax może prowadzić do odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych, które zmniejszają zdolność funkcjonowania mięśni, nerwów i ważnych narządów, zgodnie z Go Ask Alice, który jest dostarczany przez wydział służby zdrowia Columbia University. Długotrwałe stosowanie lub nadmierne stosowanie środków przeczyszczających może spowodować utratę zdolności organizmu do wypróżniania się bez pomocy środków przeczyszczających - radzi dr Michael Hall, lekarz rodzinny w DuBois Regional Health Center w DuBois w Pensylwanii. Wyjaśnia, że możesz też zostać uzależniony psychicznie od stosowania środków przeczyszczających do utraty wagi. Ta zależność psychiczna może powodować zaburzenia jedzenia, takie jak bulimia i anoreksja.
Poprawne użycie
Nigdy nie używaj Dulcolax lub innego środka zmiękczającego stolca dłużej niż przez tydzień bez porady i nadzoru lekarza, radzi Hall. Oficjalna strona internetowa Dulcolax zaleca użycie jak najmniejszej ilości Dulcolaxu, aby wywołać wypróżnienie w przypadku zaparcia; najmniejsza ilość to 17 gramów Dulcolax Balance, jeden płynny żel z Dulcolax Stool Softener, jedna tabletka Dulcolax lub jedna czopka Dulcolax.
Dla Twojego zdrowia
Utrata masy ciała z myślą o zdrowiu wymaga spożywania niskokalorycznej, zbilansowanej diety i regularnego ćwiczenia. Zrównoważona dieta zawiera dużo wody, owoców, całych ziaren i warzyw w codziennych planach żywieniowych. Alkohol, napoje smakowe, cukry i przetworzona żywność dodają tylko kalorii do twojej diety bez podawania wielu witamin i składników odżywczych.
