Kiedy czujesz łaskotanie w gardle, lub krzyczałeś na gardle o surowe kibicowanie ulubionej drużynie sportowej, nie musisz po prostu pić herbaty i czekać, aż stanie się wystarczająco źle, aby umówić się na wizytę u lekarza . Olejki eteryczne mogą łagodzić ból gardła wywołany niewielką infekcją, przypadkiem zapalenia krtani lub nieznacznie zaognionych migdałków.
Wojownicy infekcji
Możesz użyć olejków eterycznych, które mają silne właściwości antyseptyczne, aby zwalczyć źródło zakażenia, zgodnie z Aromaterapist Patricia Davis, autor "Aromatherapy: An A-Z". Olejki eteryczne mają również naturalne właściwości przeciwbakteryjne i antywirusowe, które zabijają drobnoustroje wywołujące infekcje.
Olejki eteryczne do użycia
Eukaliptus, lawenda, herbata i mirra mają silne właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe i działają dobrze w przypadku drobnych infekcji gardła i zapalenia krtani, według aromaterapii Julie Lawless w książce "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils". Te oleje można stosować pojedynczo lub w mieszankach. Valerie Ann Worwood sugeruje w swojej książce "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy", aby użyć mieszanki 2 kropli rumianku, 2 kropli lawendy i 1 kropli tymianku.
Inhalacje parowe
Znalezienie odpowiednich olejków eterycznych to tylko część twojego leczenia. Musisz także zdecydować, jak z nich korzystać. Lawless i Davis sugerują inhalacje parowe dla najlepszego wyniku leczenia. Ta metoda rozprowadza olej w całym układzie oddechowym, gdzie bezpośrednio atakuje źródło infekcji i łatwo wchłania się do krwioobiegu. Dodaj kilka kropel olejku eterycznego lub mieszanki olejków do 2 szklanek parującej wody i wdychaj opary. Zamknij oczy, ponieważ olejki eteryczne mogą się palić.
Aplikacje do skóry
Możesz również leczyć ból gardła masując szyję i za uszami eterycznymi olejkami, według Worwood. Sugeruje połączenie 5 kropli rumianku, 1 kropli tymianku i 2 kropli cytryny w 1 łyżeczce. oleju roślinnego.
Ostrzeżenia
Skonsultuj się z wyszkolonym lekarzem przed leczeniem bólu przez olejki eteryczne. Działają najlepiej w przypadku drobnych infekcji gardła i zapalenia krtani. Jeśli podejrzewasz, że masz prążkowane gardło lub twoje objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, udaj się do lekarza.
